市川一大

市川一大

2020.10.30

トイカツファイト＆RISEアマチュア＆プロ選手が試合で【勝つ】事だけに集中した特進クラスがある事知ってましたか？もちろん会員様は参加無料です！練習メニュー特別公開。

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さあ前回のブログを読み

試合出場を決めた会員様も多いかと思います

が、しかし一体どのクラスに出れば強くなれるのか？

ちょっと疑問を持ってる会員様も多いかと思います。

実は毎週木曜日20：15～23：00まで

高田馬場道場で極秘練習が行われております

こちらのクラスは会員様なら誰でも参加可能となっております

正直この練習環境＆メニューは月謝8000円で

無料で受けられるので参加しないのは

物凄くもったいないと思います。。

さて色んな方に何をやるの？

と聞かれるので昨日のメニューを書きます。【8人参加】

正直外部に見られたくない内容でもありますが

まあやれるもんならやってみろと

思って強気で書きます。

各自ストレッチ

シャドー2分×4ラウンド

ライトスパー2分×15ラウンド【1ラウンドは市川トレーナーのミット打ち】

サーキット7種目×30秒×3セット

ダッシュ4分

ミット蹴り込み400本

ミット打ち3分4ラウンド

挨拶

以上となります。

【メンバーによって変わります】

正直メニューは鬼畜です。

僕は試合に勝つ事だけに特化したクラスに設定しています

やる気が有れば必ず強くなれる競技が格闘技です。

階級制ですからね。

ここまでアマチュアは追い込まなくてもと

言う会員様やインストラクターが居ますが

アマチュアキック　KOでYouTube検索して現実を見てください。

アマチュアでも失神しますよ。。。。

危険なスポーツです。

それでもリスクを背負ってでも

どうしてもリングに上がりたい方は来てください

※注意点

※20：00には集まって各自ストレッチお願い致します

※膝当、マウスピースは必ず持ってきてください

※体重差とレベル差があり過ぎた場合はマススパーに変更して頂きます

※途中退出は原則できません

※気分が悪くなったら速やかに市川に言ってください

※途中何回も怒鳴られますがご理解ご了承下さい

※相手をケガさせてもさせられても恨みっこなしでお願い致します

さあ。この特進クラスに参加して

一緒に強くなりましょう！

正直このクラスに参加出来ない会員様からしたら

ずるいなーと思われるぐらい【家が遠いなど】

成長スピードが桁違いです。、、、、。。

いつかは毎週合同練習として

大きな店舗で25人以上で特訓とかしたいですね(^^)

僕としてはみんなで乗り越えて

みんなでアマチュアRISEに参加するのが夢です。

皆様の検討を祈ります。

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この記事を書いた人

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市川一大

正しい体の使い方を指導するのが得意なので綺麗なフォームを身につけたい方は是非！空手歴20年 指導歴10年 キックボクシング歴10年で培った経験値で丁寧に指導させて頂きます。 ずっと強い選手を育ててたので強くなりたい方の指導も任せて下さい。一緒にダイエットや体と心を鍛えて健康になりましょう。

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