濱道亮太

濱道亮太

2016.12.20

新宿でRUN

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硬派系?キックボクシングインストラクターの和田君👊

和田君は見た目恐いですが😱笑

彼とはお互いにトイカツ道場インストラクターになる前から知っていて、以前からちょくちょく一緒に練習する仲です😀

 

今日の俺は、早朝に坂道ダッシュの走り込みを済ませていたのでもう走る予定は無かったんですが…

和田君に脅さ、、、誘われ💦

夕方もアップ代わりな感じで軽めに走る羽目になりました(笑)

 

ファイトフィット新宿からスタートし🏃

新宿中央公園へ🏃

1周1.1㎞の外周を走り🏃

ファイトフィット新宿まで戻ってくる行程で、約7㎞ほど🏃

新宿中央公園の外周は長いアップダウンの繰り返しコースになっているので、良いトレーニングになります👍
次回があるかどうかはわからないけど(笑)
我こそはという方がもしいましたら、俺&和田君へ😉✌️️

ランニングはトレーニングの基本、ガンガン走りましょう🎵

この記事を書いた人

濱道亮太

濱道亮太

生年月日・・・1983年9月25日 出身地・・・茨城県土浦市 格闘技の経歴、戦績、タイトル・・・アマチュアボクシング25戦、インターハイ、国体出場。プロ8戦

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