野津良太
柔術大会に出てきました
88無事68キロ以下に体重を落とせたのでフェザー級（道着を着た状態で70キロ） のトーナメントに出場してきました。
去年は青帯になって1回も勝つことができず涙を飲みました。
今年は必ず1勝しようと気合十分で挑みました。
一回戦はダブルガードを狙い、すぐ立つことによってアドンバンテージをもらう作戦で挑みました。
作戦は見事に崩れて。
私ひとりその場に座り込んでおりました。
なんやかんや一回戦は勝てましたが、二回戦はしっかり負けて優勝には程遠い結果でした。
毎回思うのですが、キックボクシングは複数回戦うことがなかったので、
1日に3回も4回も戦う精神力の源を教えて下さい。
次回は5月に大会があるので3回勝つことを目標にしております。
怪我しないようにコツコツと積み重ねていきたいと思います。
そんなこんなで大会が終わり、会場が横浜だったため中華街に出向きました。
いつ行っても横浜中華街はワクワクしますよね。
食べ放題の店に入りましたが、
たくさん食べたいという気持ちとは裏腹に、
いつもの3分の1くらいの量で食べられなくなりました。
胃が確実に縮んでいることの喜びと、
食べたい物が食べられなかった悲しみを味わいました。
・・・
次回大会までの反省点
・複数回戦うためのモチベーションの拠り所を探す
・フィジカルを上げておく
・少しキツイ練習をして疲れに対する耐久性を持つ
今回得た点
・試合間の水分補給はOS-1が良い
・体重は自分が思っているより落とせる。
おそらく昔より筋力が減った・・・
・技術的には通用する していたと思う。。。
というような感じでした。
みなさまの中にも今より格闘技が上達したいと考えている方は多数いると思います。
上達するために一番重要なことはPDCAを常に回すことです。
こうしたら上手くいくのでは。
やってみよう。
ここは上手くいった、ここはできなかった。
じゃあ次はこうしてみよう。
もうこれに尽きます。
別に試合に出なくてもできます。
パンチを強く打ちたいな。
腰を回してみよう。
今までより強く打てたけどバランスが悪い。
じゃあスタンスを広げて打ってみよう。
みたいな感じで普段の練習からPDCAを意識してみて下さい。
色々考えたが、どうしても上手くいかないときはインストラクターに質問してみよう。
考える前から答えを聞きに行くとPが抜けて上手く回らなくなります。
こうした思考になると練習が楽しくなるのでお試しあれ。
ではまた。
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