谷口 敦弥
大人気！五反田マススパーリングクラス！
13皆様、こんにちは！インストラクターの谷口です！
自分はファイティングラボ五反田が勤務時間・日数が多く、様々なクラスを担当しているのですが、
恐らく1,2番を争うほど参加される方が多いクラスがマススパーリングクラスになります！
今回はファイティングラボ五反田のマススパーリングクラスについて紹介したいなと思います！
マススパーリングクラスはどんなクラス？
マススパーリングクラスでは、レガース、膝あて、マウスピース、16オンスグローブを着用して、
実戦的な動きを練習するクラスとなります！
主な目的としては実戦場面での距離の取り方や間合いの取り方、攻守の切替、
攻撃・守備の動き・技術の確認、実戦での対応力の向上などが挙げられます！
マススパーリングクラスでの注意点！
トイカツ道場のマススパーリングクラスでは、様々なルールがあります！
まずは各道具の着用についてですが、必ずマウスピース、ファウルカップ、膝あて(ニーパッド)
レガース、16オンスグローブを着用してください！
お互いに安全に行う上、身を守る上で大事になるので、必ずつけましょう！
マススパーリングは、基本的に動きの確認や実戦でも技術が出せるように練習するため、
全体的に攻撃は軽く当てる・触れる程度で行いましょう！
強く当ててしまうと怪我に繋がったり、体にダメージを蓄積してしまうので、力を抜いて
リラックスしつつも集中して行いましょう！
また、回転技(バックハンドブロー、後ろ回し蹴りなど)に関しては禁止されているので、
絶対しないようにしましょう！
最後に！
マススパーリングは初めてだと上手く力加減ができなかったり、思った動き・攻撃ができないことが
多いと思いますが、経験を積むことが大きな成長に繋がります！
「やってみたいけど、不安だな…」と思う方が居たら、インストラクターに聞いてみたり、
実際にクラスを見てみるのもいいと思います！
是非、興味を持った方はご参加お待ちしております！
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