齋藤裕貴
三月になりあっという間の二ヶ月
28ファイティングラボ大宮、和光、赤羽、ファイトフィット西川口、川越所属の斎藤です。
お疲れ様です。2月もおわりあっという間に三月になりましたね。
だんだん暖かくなりスポーツ日和になることやでしょう。そこで皆様運動を週に何回やるか自分で目標持って決めていますでしょうか？
事実、自分でタイムスケジュールを作り自分なりのルーティンを作り普段の行いの充実感をもっと高いレベルにできるはず。
リフレッシュや遊びは時には大事です。海を見たり山を登ったり、
自然に癒されて五感を感じるのも
人間に取って大切です。やるときはやるけじめの姿勢を見せるのが
大事だと思います。一日一生の気持ちを忘れないで斎藤と一緒に頑張りましょう。
三月も斎藤クラスたくさんお待ちしてます。ファイト。ファイト
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