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塚原健二
その3
こんにちは、塚原です。
勤務店舗は、ファイティングラボ高田馬場店、ファイトフィット高田馬場駅前店、ファイトフィット北千住店です。
主にボクシングクラスを担当しています。
パンチは足で打つという事について、その3
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ファイティングポーズの状態から、後ろの拳を真っ直ぐ放ったパンチの事を、ストレートと言います。
ストレートにも種類があり、このストレートが当たる様になるとボクシングは楽しいですよ。
初心者の方でストレート練習をする際は、先ずステップインからのストレートを練習する事を個人的にはオススメします。
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ステップインとは、ステップを使って相手との距離を詰めたい時に使う足運びの事を言います。
構えた状態から、後ろ足で力強く地面を蹴って素早く前進していきますので、前手のガードを固める動作も取り入れてみましょう。
そうする事で、ステップインする動作、前手のガードを固める動作、そして、ステップインした状態からストレートを打つ動作、ガードを固めた状態からストレートを打つ動作を同時に練習する事が出来ます。
![](https://tkdj.net/cms/wp-content/uploads/2023/09/IMG_0692-1024x683.jpeg)
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塚原健二
基本的にはジャブを主体にした足を使うボクシング指導が得意です。 ボクシングの楽しさを皆さまに伝えられる様なレッスンを心掛けてます。よろしくお願いします。
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