最新情報
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2020.03.12 インストラクター
髙根秀寿
タイ修行第4話
無事午後練も終わり、シャワーを浴びたらすぐに晩飯です。 こっちでは朝飯と晩飯の2食が一般的だそうです。なので大…
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2020.03.12 インストラクター
桑原瞳
応援！
先日、会員様の試合の応援に行ってきました🥋🥊 格闘技に長く携わっていますが、私…
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2020.03.11 インストラクター
布施元也
本場で闘い続ける「危険なサムライ」
こんにちは！ファイティングラボ大宮、ファイティングラボ新座AKZAで勤務しております。布施元也です。 どのスポ…
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2020.03.11 インストラクター髙根秀寿
タイ修行第3話
さて、昼寝が終わって身体が回復したら4時から午後練習です。 まずは5キロのロードワークをする！！たったの5キロ…
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2020.03.10 インストラクター
吉越博司
ヨガります
こんばんは！ 実はぼく今ヨガを習っております！！！ 体が硬く苦戦中ですが皆様にヨガを提供できるように頑張ってい…
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2020.03.10 インストラクター
菱沼郷
自分だけは大丈夫だと思わない。
コロナ問題。 自分だけは大丈夫！という根拠のない自信をもってる人がおります。 「自分だけは大丈夫だとは思わない…
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2020.03.10 インストラクター
安齋 厚
走る、痩せる、ランニング
有酸素運動は、ダイエットでの脂肪燃焼効果に最も効果的な運動と考える方が多いかと思います。 さらに有酸素運動は強…
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2020.03.10 インストラクター髙根秀寿
タイ修行第2話
タイ修行第2話です。 ここから練習について書いていきたいと思います。タイでの練習はまず朝の7時から5キロ走って…
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2020.03.10 インストラクター
笹川順平
腹筋(腹直筋肉)
人体の筋肉について解説とトレーニングでのポイントを解説していきます。 今回は腹筋の中でも皆様がイメージしやすい…
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2020.03.09 インストラクター
千葉明寛
「新型肺炎」(-“-)怒れる人々の原因と不安について
・ マスクを巡り喧嘩。 ・ ・ 感染を疑い電車内での口論。 ・ ・ この怒りの原因って何だと思いますか？ 怒り…
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2026.07.23 インストラクター
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2026.07.22 インストラクター
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2026.07.22 お知らせ
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2026.07.22 インストラクター
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2026.07.21 インストラクター
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