ボクシング
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2019.06.24 インストラクター
若山龍嗣
☆基礎代謝量は運動・入浴・睡眠で変わる！？☆
一日に必要なエネルギー量を知っていますか？？ エネルギー消費量は、「基礎代謝」と「生活活動代謝」の合計です。 …
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2019.06.23 試合結果
尾崎克志
那須川天心 vs 亀田興毅
おはようございます。。AbemaＴV観ていて朝になりましたw ファイトフィット新宿歌舞伎町の尾崎です。 皆さん…
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2019.06.17 インストラクター尾崎克志
BALANCE
全国の逆立ちファンの皆様！お待たせいたしましたぁ～ ファイトフィット新宿歌舞伎町 天秤座の尾崎ですww 仕事・…
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2019.06.12 インストラクター若山龍嗣
格闘技に興味ない方へ必見！ ！！
格闘技をテレビで観ないという方も多いのではないでしょうか？ 今日は日本格闘技を背負う4人の格闘家をご紹介致しま…
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2019.06.11 トレーニング若山龍嗣
マス・スパーリングをやる方へ必見！
まず、マススパーリングとは 簡単に言うと、試合形式の実践練習です。 試合とは違い、相手に怪我をさせないようにパ…
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2019.06.09 インストラクター
塚原健二
暴飲暴食でも痩せる人は痩せる。
ダイエットには食事制限は付き物って思っているそこの貴方へ 暴飲暴食をしながら、週に1回のトレーニン…
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2019.06.07 インストラクター
小原敏也
リングって・・・指輪？？ですが
検索すると、指輪や、ホラー映画がヒットします。 関連検索キーワードにもそれらがずらり。 いえ、私が調べたかった…
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2019.06.06 インストラクター
塚原健二
ボクサーの想い
令和が始まり、日本人の世界タイトルマッチの戦績は1勝6敗 先日この様な題材の記事を見つけました。 約1ヶ月の間…
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2019.05.27 インストラクター
塚原健二
夏に向けて始めましょう！
こんにちは。 ファイトフィット錦糸町店代表の塚原です。 夏がいよいよ迫ってきましたね！ 最近では、理想のボディ…
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2019.05.25 インストラクター若山龍嗣
糖質は大切な栄養素！ 糖質は1日どのくらい食べたら良いの？？
最近、糖質制限ダイエットなどが流行っていて糖質は悪だという風潮もありますが、糖質は身体と脳を動かすエネルギー源…
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