インストラクター
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2023.12.12 インストラクター
寺山圭介
恒常性ホルモン
こんにちは、今年の4月辺りまで体重が73㎏だった寺山です。 73㎏は人生一の体重です。 高校3年間は54㎏でし…
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2023.12.07 インストラクター寺山圭介
12月
ファイティングラボ仙台花京院の寺山です。 今年も最終月。 今年もあと半年…と思っていたのが昨日のことのように思…
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2023.12.06 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
やはりタバコは良くない！
こんにちは、佐々木です。 風邪をひいてタバコをやめて4ヶ月が立ちました。 1日に一箱吸っていて激しく限界まで練…
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2023.11.30 インストラクター寺山圭介
汗を出せる筋トレ
僕は筋トレで全然汗を出せません。 それは重量の更新を目的にやっているからです。 ベンチは82.5㎏ 100㎏を…
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2023.11.28 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
腰痛、肩甲骨強化、反射神経を同時に養う元祖ボクシングトレーニング！
こんにちは、ファイトフィット大門浜松町、六本木店マネージャーをさせて頂いております佐佐木です。 完璧な二足歩行…
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2023.11.22 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
おすすめの銭湯のご紹介！
こんにちは、ファイトフィット六本木ステーション、ファイトフィット大門浜松町マネージャー佐々木です。 銭湯、サウ…
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2023.11.20 インストラクター寺山圭介
風邪 part２
寝るときに扇風機を付けている寺山です… 先週風邪をひきました、今年2回目、厄年か？ 学生の時は2年に一度くらい…
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2023.11.15 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
港区には５店舗もございます。
こんにちは、佐々木です。 トイカツ道場は全国58店舗も予約なしで通い放題！ その中で港区には５店舗もあります。…
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2023.11.15 ファイティングラボ仙台寺山圭介
炭水化物 ダイエット
起床後、活動前は必ず炭水化物をとりましょう。 炭水化物は身体活動のエネルギー源であり、消化先の「ブドウ糖」は脳…
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2023.11.08 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
インストラクターも58店舗勤務し放題！
こんにちは、ファイトフィット六本木ステーション、ファイトフィット大門浜松町で代表をさせて頂いております佐々木で…
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2026.07.24 インストラクター
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2026.07.24 インストラクター
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2026.07.24 インストラクター
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2026.07.23 インストラクター
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2026.07.23 インストラクター
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