Fighting Lab Bangkok
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2018.11.12 Fighting Lab Bangkok
ゆきこ
筋肉を動かすメリット❸ ~冷えの改善~
こんにちは！ トイカツ道場 八巻 ゆきこ です！！ 最近、寒くなって…
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2018.11.11 ダイエット
平丸 勝基
平丸パパも試合しますよ。 おやじファイトボクシング
実はね、１１月の１８日 ４年ぶりに 試合します！ 今回は６キロのダイエットするために、思い切って試合もする事に…
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2018.11.08 インストラクター
箕浦 康年
ジャブ２発、ワンツー２発！
ボクシングでジャブ、ワンツーもパターンを変えて打つようにもしたいです。 まずはジャブ２発、ジャブジャブ。一回づ…
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2018.11.04 イベント平丸 勝基
強すぎて会場中が騒ぎになったトイカツ道場 キッズレスリング７階級制覇
先日、行われた、杉並区レスリング大会 なんと ７人が優勝 他２位３位入賞４人とメダルラッシュでした＼(^o^)…
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2018.10.31 ファイティングラボ五反田平丸 勝基
ハロウィン🎃 だね！
トイカツ道場のハロウィンパーティーは、終わりましたが、 スポーツクラブNAS若葉台では、本日インストラクター皆…
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2018.10.29 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
パンチに必要な肩甲骨の筋力の鍛え方はウェートトレーニングでは強化されない？
こんにちは！ ファイティングラボ赤羽代表佐々木です。 今回のブログはパンチに必要な…
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2018.10.25 トレーニング箕浦 康年
ブロッキング！
ボクシングでブロッキングする時は膝を柔らかくし体重移動を使いたいです。 パンチを打つ時と同じく体重移動を使って…
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2018.10.24 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
階級制のボクシングで柔をよく剛を制したボクサー👊
こんにちは！ ファイティングラボ赤羽代表の佐々木です。 皆さんは 柔…
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2018.10.22 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
パンチのスピードをあげるトレーニング方法と考え方！
こんばんわ😃 10月ももう少しで終わりですね！ もう少しで冬到来ですね'…
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2018.10.04 インストラクター箕浦 康年
上達するには！！
ボクシングで上手くなる事はとても難しく長い目で見ないとダメで痩せる事より難しいかもしれません。 反復練習が大事…
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2026.05.25 インストラクター
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