インストラクター
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2020.12.20 インストラクター
平丸 勝基
馬肉は痩せる！
睡眠の重要性を考えたことはありますか？ 一昔前はスポーツ選手には8時間～10時間の睡眠時間が有効と言われてい…
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2020.12.18 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
反射神経と三半規管。
こんにちはファイティンラボ仙台で代表をさせて頂いております佐々木です。 反射神経！ 格闘技においては、パンチ、…
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2020.12.14 インストラクター
千葉明寛
真の護身とは？
前回、私の思う護身術クラスについて書きました。 護身術クラスについて | 格闘技 初心者・ダイエット・フィット…
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2020.12.12 インストラクター平丸 勝基
武天老師を目指す高血圧な自分(笑)・・・160とかです。下が100超えているのでヤバいですかね。
遺伝 もあるのですが、高血圧が気になる、今日この頃 対策は、塩分控えて、格闘技のトレーニングをする！ ですよ…
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2020.12.11 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
夢の中で練習していた！
こんばんは、ファイティングラボ仙台で代表をさせて頂いております佐々木です。 ボクシング五階級を無敗で制覇したス…
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2020.12.07 インストラクター千葉明寛
護身術クラスについて
護身術って何ぞや？ この定義ってとても曖昧で、学んできた事で変わってくると思います。 私が伝えたいと思う護身術…
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2020.12.05 インストラクター平丸 勝基
ととのいました～・・・何が！？
と言っても謎かけでは、ありません、どうやら サウナ界の言葉のようです。 ととのう！？ →サウナと、水風呂の交換…
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2020.12.04 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
炭酸泉
こんにちは、佐々木です。 仙台はとても寒くなりました。 トレーニング後とても冷えますね。 風邪には気をつけまし…
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2020.12.01 インストラクター千葉明寛
忍者修行 と今月の予定（護身術クラス）
先日、忍者修行に行ってきました。 山岳修行（ＳＥＲＥトレーニング） | 格闘技 初心者・ダイエット・フィットネ…
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2020.11.30 インストラクター平丸 勝基
究極の問題・天ぷら蕎麦は、痩せるのか？和食だぞ！？！？その意外な答えとは・・・！
びっくり仰天 「ざるそば」よりも「天ぷらそば」が太りにくい理由が、存在した！ 低カロリー＝太らない、と思い…
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2026.05.25 インストラクター
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