Fighting Lab Bangkok
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2023.06.29 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
足の指の重要性！
こんにちは、佐々木です。 人間は歩く、走る、すべての動作には足の指を使います。 スポーツ、日常動作ににおいて足…
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2023.06.27 インストラクター
千葉明寛
攻撃について
前回「無難な構え方」を伝えました。 構え方について | 格闘技 初心者・ダイエット・フィットネスジム トイカツ…
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2023.06.24 Toikatu Dojo English
平丸 勝基
有り難い話ですな！
今や懐かしい写真だ！ でも7年前の写真かな？ 私には4人の子どもがいます。長男長女は大学生、自分の子どもから大…
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2023.06.22 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
タンパク質を取って食欲を押さえましょう。
こんにちは佐々木です。 電車の中でタンパク質をとらないといつまでもお腹が空いた状態になると言う広告を見ました。…
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2023.06.21 インストラクター千葉明寛
構え方について
先日TIKTOKの撮影をしました。空手の吉村さん、谷川さん。総合格闘家の木内さん。キック・総合・ブラジリアン柔…
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2023.06.17 インストラクター平丸 勝基
誰だって不調はある、しかし。
ポジティブ足りてますか～？？？ ポジティブシンキングと今日はこんな感じで終わりです。自分はもう10年以上ブログ…
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2023.06.15 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
タンパク質だけではなくカルシウムも取りましょう！
こんにちは、佐々木です。 今でもトレーニングを週4回シャドーボクシング、サンドバッグにパンチ、キックを打ち込ん…
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2023.06.14 インストラクター千葉明寛
巻貝トレーニング「愛の目覚め」
殻付きのつぶ貝を食べた。つぶ貝の中身をすべて殻から外すのは難しい。乱暴にやれば、途中で引き千切れる。中身と殻を…
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2023.06.10 Fighting Lab Bangkok平丸 勝基
若き平丸勝基 とは？
22歳かな、平丸勝基 初めてのプロボクシング8回戦 相手は元日本チャンピオン・・・に、見事勝利！しかし、流石元…
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2023.06.08 Fighting Lab Bangkok佐々木 康博
水分補給について！
こんにちは佐々木です。 段々日に日に暑くなってきましたね。 皆さん、水分補給はこまめにしましょう。 なるべく夏…
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2026.07.24 インストラクター
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2026.07.24 インストラクター
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2026.07.24 インストラクター
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2026.07.23 インストラクター
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2026.07.23 インストラクター
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