インストラクター
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2018.03.28 インストラクター
児玉晃一
体脂肪が身体に及ぼす影響
こんばんは♫ 体調だだ崩れの児玉です。 1週間も体調が悪く、全身筋肉痛、関節痛、頭痛、咳、タンとほぼフルコース…
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2018.03.28 インストラクター
昇侍
キック連打
しなやかでキレイなキックを打つ時に重要なのは、身体の使い方です。 力を入れるべき箇所と抜くべき箇所、動かすべき…
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2018.03.27 インストラクター
岩渕将大
ゆる腹筋女子
吉祥寺代表の岩渕です！ 本日はゆる腹筋女子になるための３つのポイントをご紹介します！ １、まずはトレーニング！…
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2018.03.27 インストラクター
小原敏也
個人的に物凄く応援している選手、その2
三迫ボクシングジム所属、WBOアジア太平洋ウェルター級王者の 小原 佳太(おばらけいた) 選手です。 あれ、な…
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2018.03.26 インストラクター
箕浦 康年
見るのもトレーニング！
ジムでトレーニングする時、人の動きを見るのもトレーニングになります。 ボクシングでパンチの打ち方など上手くない…
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2018.03.26 インストラクター
照井純一
基礎代謝を上げて痩せる❗
こんにちわ照井です。 今月は、横浜、池袋東口に勤務しております❗ 会員さんの中でも、少し早いです…
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2018.03.26 インストラクター昇侍
これは流行る‼️
前回もそばのタイプを紹介しましたが、ウチの1番近くにあるピアゴという100円ストアにも置いていました！ 値段は…
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2018.03.26 インストラクター
杉山 功一
受付紹介
こんにちは、ボクシングインストラクターの杉山功一です。 3月は 月曜 西日暮里18時〜23時 火曜 中野13時…
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2018.03.25 インストラクター
大野真人
ベンチプレスの注意点
こんにちは、大野です。今回はベンチプレスのやり方を知らないのになんとなくやっている人に、危険だから気をつけても…
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2018.03.25 インストラクター
池田進人
インストラクター紹介
こんにちは！ファイトフィット池袋西口の池田です！！ 今日はファイトフィット池袋西口で働いてくれて…
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2026.08.07 お知らせ
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2026.08.06 インストラクター
87
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2026.08.05 インストラクター
70
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2026.08.03 インストラクター
289
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2026.08.02 インストラクター
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