大野真人
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2019.02.28 インストラクター
大野真人
水曜日は大宮で総合やりませんか？
こんにちは。ファイトフィット池袋東口で寝技と総合を担当しています、大野です。 来月はご縁があって、水曜日にファ…
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2018.10.15 インストラクター大野真人
後ろ袈裟固めからの展開
こんにちは。大野です。今回は、クラスで練習した、後ろ袈裟固めからの攻撃をまとめておこうと思います。  …
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2018.10.08 インストラクター
大野真人
マウント上からの連携技
こんにちは大野です。今回は、私のクラスでやった、マウント上からの一連の攻撃の流れをまとめました。こちらを覚え書…
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2018.09.27 インストラクター大野真人
増量に対する気付き（※あくまで個人の感想です）
こんにちは。目標体重 87 kg !! ピザ化計画遂行中でピザまっしぐらの大野です。 今回は、あくまで個人的な…
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2018.09.22 インストラクター
大野真人
ガード下からのアタック ロードマップ
こんにちは大野です。今回は、私のクラスに出ていただいている方のために、ガード下からの攻撃のロードマップを作りま…
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2018.09.16 インストラクター大野真人
膝をねじると痛む部位
こんにちは、大野です。寝技クラスなどで指導していると、ヒールホールド（ヒールフック）などに代表される、膝関節を…
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2018.09.06 インストラクター大野真人
そのドリンク、角砂糖何個分！？
こんにちは。大野です。 私たちが普段何気なく飲んでいるものには、大量の砂糖が含まれていることが多いです。自覚が…
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2018.08.27 インストラクター大野真人
軸を養成する器具
こんにちは。大野です。格闘技に限らず、あらゆるスポーツや運動で、軸の重要性が強調されていますので、そのことにつ…
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2018.03.25 インストラクター
大野真人
ベンチプレスの注意点
こんにちは、大野です。今回はベンチプレスのやり方を知らないのになんとなくやっている人に、危険だから気をつけても…
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2018.03.18 インストラクター
大野真人
あやとり十段
こんにちは。大野です。今月に入ってアイキャッチ画像がトイカツ道場ロゴから、綾取十段ロゴに変わったことにお気づき…
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2026.06.12 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.09 インストラクター
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