古賀直人
-
2025.07.10 インストラクター
古賀直人
来月は
皆様、おはようございます！ こんにちは！ 毎日暑い暑い日々ですね💦 熱中症対策は大丈夫でしょう…
61
-
2025.07.03 インストラクター古賀直人
サンドバッグで練習するとき
皆様、おはようございます！ こんにちは！ 古賀です！ 今回はサンドバッグを使って練習するときのポイントについて…
74
-
2025.06.26 インストラクター古賀直人
アッパー
皆様、おはようございます！ こんにちは！ 古賀です！ 今回はアッパーについてです🥊 アッパーは…
51
-
2025.06.19 インストラクター古賀直人
夏に摂るべき栄養素
皆様、おはようございます！ こんにちは！ 古賀です！ もうすっかり夏なので栄養をしっかり取らないと体調を崩しや…
38
-
2025.06.12 インストラクター古賀直人
脇を締めてパンチを打つ
皆様、おはようございます！ こんにちは！ 古賀です！ パンチの際は基本的に脇を締めます。 しかし気づけば脇が無…
66
-
2025.06.05 インストラクター古賀直人
縄跳び
皆様おはようございます！ こんにちは！ 古賀です！ ウォーミングアップとしてクラスに縄跳びを取り入れることがあ…
60
-
2025.05.29 インストラクター古賀直人
パンチのときの脱力
皆様おはようございます！ こんにちは！ 古賀です！ 今回はパンチを打つ際に抱える悩みについての話です。 多いの…
130
-
2025.05.22 インストラクター古賀直人
膝蹴り
皆様、おはようございます！ こんにちは！ 古賀です！ 今回は膝蹴りについてです！ 普段クラスでやったことがない…
90
-
2025.05.15 インストラクター古賀直人
ボディブロー
皆様、こんにちは！ 古賀です！ パンチの基本、ジャブ、ストレート、フックをある程度打てるようになった方はボディ…
90
-
2025.05.08 インストラクター古賀直人
ガード
皆様おはようございます！ こんにちは！ 古賀です！ パンチを打つときにガードが下がってしまうことありませんか？…
77
-
2026.05.24 インストラクター
1
-
2026.05.23 インストラクター
34
-
2026.05.20 インストラクター
79
-
2026.05.20 インストラクター
158
-
2026.05.19 インストラクター
87
-
6k
-
2.2k
-
1k
-
772
-
449
お問い合わせ
E-Mail：
