星野公彌
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2025.07.09 インストラクター
星野公彌
夏の寝かたがわからねぇ・・・
お疲れＳｕｍｍｅｒです。 もうしっかりと猛暑を感じる今日この頃ですね。 この時期は汗をかきやすくジムワークも気…
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2025.07.02 インストラクター星野公彌
お土産
お疲れ様です。 会員様からちょこちょこお土産を頂くのですが、私は甘い物とお酒のつまみになりそうなものが好物なの…
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2025.06.24 インストラクター星野公彌
シンハー
お疲れ様です。 だいぶ暑い日が続いて大変ですね。 みなさんも日射病や熱中症には十分お気をつけ下さい。 こう暑い…
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2025.06.17 インストラクター星野公彌
トイカツファイトお疲れ様でした
お疲れ様です。 最近は暑くて暑くて溶けそうです・・・ そういえばこの前はアツいトイカツファイトでしたね！ けっ…
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2025.06.11 インストラクター星野公彌
ファイトフィットNAS西葛西店利用に関して
お疲れ様です。 結論から言います。 西葛西店の利用方法が変わりました。 別に大したことはないのですが、タブレッ…
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2025.06.04 インストラクター星野公彌
コーヒーの値上げキツイ
お疲れ様です。 私のルーティンは出勤前、プライベートに関わらずコーヒーを飲むことからスタートします。 その際に…
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2025.05.28 インストラクター星野公彌
米
お疲れ様です。 最近のHOTなニュースはやはり「米」じゃないでしょうか？ おそらく日本人のほとんどが大好きなお…
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2025.05.20 インストラクター星野公彌
サイゼ攻略法
お疲れ様です。 以前、ブログにて「オリーブの丘」について書きましたが今回はサイゼについて書いてみようと思います…
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2025.05.15 インストラクター星野公彌
千葉の手軽な海（稲毛海岸）
お疲れ様です。 GWも明けて、現実に引き戻されてる頃ではないでしょうか？ どっかの宗派の考えでは、人は泣きなが…
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2025.05.08 インストラクター星野公彌
将軍のコーヒー
お疲れ様です。 みなさんGWは如何でしたでしょうか？ いや～全部ジム来ました。というツワモノもいるのではないで…
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2026.07.04 インストラクター
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2026.07.04 インストラクター
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2026.07.03 インストラクター
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2026.07.03 インストラクター
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2026.07.03 インストラクター
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