桑原瞳
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2022.07.06 インストラクター
桑原瞳
食ってみな 飛ぶぞ
暑い中皆様お疲れ様です！ アイスが美味しい季節ですね🍦 先日、会員様がトレーニングを終えて帰ら…
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2022.06.30 インストラクター桑原瞳
有酸素リズムトレーニング
こちらのタイトルのクラスは、唯一新潟の店舗だけで行っております🤸 音に合わせてシャドーやったり…
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2022.06.23 インストラクター桑原瞳
東北6県制覇！
先日、岩手で行われたアマチュア修斗東北選手権へ会員様のセコンドで同行しました。 初の岩手県！ 盛岡市！ 新潟市…
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2022.06.14 インストラクター桑原瞳
筋肉痛ランキング
こんばんは🌃 皆さん筋肉痛になりますか？ 私は未だに筋肉痛になります。 タイトルはランキングと…
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2022.06.09 インストラクター桑原瞳
ABCD E判定！
先月、健康診断を受けてきました🏥 結果から申しますと、総合判定は「E」でした🥺…
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2022.06.02 インストラクター桑原瞳
ほぐしてのばして
先日会員の方と体幹トレーニングを行っていた時に、 これ以上腕が上がらないのでこの体勢は難しいです と意見があり…
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2022.05.25 インストラクター桑原瞳
待望の季節！
毎年この季節になると発売される物があります。 毎年楽しみにしています。 以前にも記事にしたことがあるかもしれま…
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2022.05.18 インストラクター桑原瞳
iPod Touch
こんばんは🌃 最近のニュース、iPod Touch生産終了。 今の家に引っ越してきてからダンボ…
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2022.05.10 インストラクター桑原瞳
どこでもトイカツ道場
ゴールデンウィーク、皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか？ 会員様の中では11連休だったとか、旅行に行ってきた…
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2022.05.04 インストラクター桑原瞳
グローブの話
こんばんは🌃 先日から16ozグローブ4組を新しい物に変えました🥊ɲ…
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2026.09.02 インストラクター
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2026.09.02 インストラクター
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2026.09.01 インストラクター
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