安藤武尊
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2024.09.28 インストラクター
安藤武尊
計量前日の水抜きと計量当日までの減量過程
どうも安藤です！ 今回は計量前日の水抜きや計量までの減量過程について書いていこうと思います。 僕は減量を始める…
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2024.09.20 インストラクター安藤武尊
川越食べ歩き
どうも安藤です。 試合前ですが体重調整がすこぶる順調なのでチートDAYを作り小江戸川越で食べ歩いてきました。 …
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2024.09.10 インストラクター安藤武尊
痩せる食事
痩せたいと口にする人はたくさんいます。 ただ実際のところ口にするだけで行動に移す人は1割もいないと思います。 …
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2024.09.01 インストラクター安藤武尊
チートデイ
どうも安藤です。 昨今チートデイという言葉を聞く機会が多い気がします。チートデイと言えば暴飲暴食が許される訳で…
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2024.08.29 インストラクター安藤武尊
オリンピック金メダリスト🥇
どうも安藤です。 先日学生の試合があり、母校のコーチ、セコンドとして2日間会場へ行きました。 レスリングはオリ…
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2024.08.29 インストラクター安藤武尊
優勝🥇
どうも安藤です。 先日行われました全日本学生選手権で後輩の中原くんが優勝しました。 去年は2位、今年は優勝。 …
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2024.08.16 インストラクター安藤武尊
積み重ね
どうも安藤です。 来月の試合に向けてコツコツヒソヒソと練習しています。 総合格闘技の試合は1年ぶりということも…
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2024.07.26 インストラクター安藤武尊
おじさんマインド
姉に子どもが産まれ、昨年よりおじさんになりました安藤です。 前回会ったのは産まれてから1ヶ月の時でした。 その…
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2024.07.12 インストラクター安藤武尊
2戦目決定
どうも安藤です！ プロ2戦目が決定しました。 デビュー戦に引き続き相手の前評判が高く、話題性のある選手です。 …
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2024.07.12 インストラクター安藤武尊
試合、練習で意識すること
どうも安藤です！ 今回は試合や練習で僕が意識していることについて書いてみます。 まず練習で意識していることは …
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2026.09.02 インストラクター
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2026.09.02 インストラクター
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2026.09.02 インストラクター
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2026.09.01 インストラクター
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2026.09.01 インストラクター
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