安藤武尊
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2022.11.10 インストラクター
安藤武尊
ストレスってなんぞや
どうも満員電車が嫌いな安藤です！ 僕は満員電車…というか人混み全般が苦手です。 見知らぬ他人とおしくらまんじゅ…
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2022.11.02 インストラクター安藤武尊
川越散策
どうも安藤です！ 昨日、お休みだったので小江戸川越に行って食べ歩きしてました！ 花より団子な僕は美味しそうな食…
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2022.10.26 インストラクター安藤武尊
シャドーと鏡
皆さんは普段、鏡で自分の姿を見ますか？ 外出前の身だしなみ、お化粧、鼻毛が出てないか…… 様々な時に活躍する鏡…
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2022.10.18 インストラクター安藤武尊
痩せやすい身体に
先日スパジアムジャポンという温泉商業施設へ行ってきました。 温泉はもちろん岩盤浴も… 温まった後は食事や漫画を…
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2022.10.12 インストラクター安藤武尊
理想の自分に！
皆さんはどんな目的でジムに入会しましたか？ 強くなりたい！痩せたい！格闘技に興味があった！モテる身体になりたい…
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2022.10.03 インストラクター安藤武尊
マッサージについて…
どうも安藤です！ 突然ですが皆さんはマッサージと聞いて何を思い浮かべますか？ 背中を押したり、手足を揉んだり、…
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2022.09.27 インストラクター安藤武尊
ストレッチ超大事！
突然ですが皆さんは運動前、運動後にストレッチをしていますか？ 正式名称はストレッチングといい、身体の柔軟性を高…
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2022.09.22 インストラクター安藤武尊
武尊vs天心
どうも安藤です！ 先日RIZIN公式YouTubeチャンネルにて6/19日に行われた「武尊vs那須川天心」の試…
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2022.09.16 インストラクター安藤武尊
レスリング楽しい！
どうも安藤です🙋♂️ 突然ですが僕は小学2年生から…
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2022.09.08 インストラクター安藤武尊
日帰り静岡
先日のお休みに前々から行こうと考えていた静岡へ日帰り旅行してきました！ 肉よりも魚が好きなので漁港へ行き美味し…
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2026.06.12 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.09 インストラクター
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