遠藤駿平
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2021.02.08 インストラクター
遠藤駿平
減量時のおススメの食べ物
こんにちは！！！ インストラクターの遠藤です！！ 今回は減量時におススメの食べ物を書きたいと思います。 人によ…
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2021.02.04 インストラクター遠藤駿平
生観戦の衝撃 inバンコク
こんにちは！！！ キックボクシングインストラクターの遠藤です！！！ 先週とは打って変わって温かい日が続きま…
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2021.01.28 インストラクター遠藤駿平
雪
こんにちは！！！ 暖かくなったり寒くなったり、不思議な気候ですね。。。 さっき雪降ってました。 ブログを書いて…
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2021.01.18 インストラクター遠藤駿平
楽しく運動する為に必要なこと
楽しく運動する為に必要なこと。 ジムに入会された方の中には、 運動が苦手だったり、 そもそもスポーツをやったこ…
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2021.01.13 インストラクター遠藤駿平
寒い日の裏ワザ
年が明け１月も半ば。 寒い日が続きますね！！！ ジムに来て運動するにもなかなか体が温まらないという方が多いので…
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2021.01.04 インストラクター遠藤駿平
あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！！！ 2021年に突入しましたね！！！！ 皆様年末年始はどのようにして過ごされ…
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2020.12.29 インストラクター遠藤駿平
2020もあと少し！！
もうすこしで2020年も終わりですね！！！ 皆様今年はどんな一年だったでしょうか？？ 私はこの1年、格闘技にお…
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2020.12.21 インストラクター遠藤駿平
愛の不時着
格闘技とは全く関係ないのですが、最近ある韓流ドラマにハマっています。 今年の流行語大賞にもノミネートされた、 …
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2020.12.13 インストラクター遠藤駿平
激闘お疲れ様でした！！
昨日のトイカツファイトに出場された選手の皆様、そしてセコンドの皆様、本当にお疲れ様でした！！！ 今回は激闘が多…
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2020.12.07 インストラクター遠藤駿平
試合前の過ごし方
今日は試合前の過ごし方について書かせて頂きます。 今週末はトイカツファイトが開催されるということで、まさに今試…
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