中島 由晴
読書によって得られるもの
6皆さんこんにちは、中島由晴です。
今回はタイトルにもある通り、読書によって得られるメリットを話していこうと思います。
知識が増える
読書による最大のメリットがこれです。
何十年にも渡って行われた研究の結果。
成功者の思考や何十年にも渡る経験談。
これらをたった一冊の本から学び、実生活に落とし込むことが出来ます。
他人が何十年もかけて積み重ねた知識をたった一冊の、1000円ちょっとの本から吸収出来る。
そう考えると、読書ほどコスパのいい自己投資は中々ないですよね。
脳が鍛えられる
読んだ内容を実際に脳内でイメージしたり、自分の言葉で要約するのにはかなり頭を使います。
読書をしながら「何故そうなるのか？」、「つまりまとめるとこういうことか？」といった様に集中し考えながら読むだけでも脳は鍛えられます。
筋肉に負荷をかければより強くなるのと同様、頭を使って考えて脳に負荷をかければ脳は鍛えられます。
語彙力が身につく
本には日常ではあまり触れない様々な言葉が使われています。
そのため読書をしていく内に語彙力が自ずと身についてきます。
また語彙力が伸びれば伸びるほど思考できる範囲も広がります。
最後に
以上、読書によって得られるメリットを3つ紹介しました。
他にもありますが、この3つが自分がよく実感してるメリットですね。
読書は1日に長い時間かけなくても大丈夫です。
1日10～20分の読書を習慣的に行うだけでも効果が実感できるはずです。
それでは。
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