星野 伶太
体がボロボロです
73こんにちは！インストラクターの星野です！
題名にもある通り最近怪我が多く体がボロボロです。
まず膝です。
クラスに参加される方は知っているかもですが右膝サポーターをつけています。
膝横の骨が痛いです。
歩くとかキックとかは問題なくできますがあぐらや正座をちょっとするともう痛いです。(ちょっとだけ痛いだけです。)
病院は気が向いたら行きます。
次に背中です。
ぎっくり背中になりました。
3回目でものすごく萎えています。
なった日夜は寝返りできず、起き上がる事もできないので寝不足で勤務を行いました。
ミットは持てない、シャドーもできない、頭痛もしたのですごくきつかったです。
今は痛みはあまりないですが違和感やちょっと動かしすぎたら攣りそうなくらい終わってます。
背中が1番辛いです。早く治したい。
次に手首です。
題名通り本当にボロボロになってます。
右手首を痛めました。
何で痛めたかよく覚えてないです。
ミット持てない事はないですが痛すぎたら中断するかもしれません。申し訳ございません。
背中と手首は早く治します。(とても辛いので…)
早く治してそろそろ練習したいです。
以上！
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