足立剛

足立剛

2026.07.04

読書とサウナ

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サワディカップ！

下北沢の足立です！

今月もィヨロシクお願いします！

皆さんは本読みますか！？

私はバリバリ読む派です。

not電子書籍でちゃんと紙の本を買って読んでます。

最近買って読んだ本は、FOWARD、DEATH SIDEのISHIYA氏が書いた「異次元の常識」。

中身は割愛しますが、非常に考えさせられる一冊でした。

内容に関しては各自で購入していただき読んだ方がいい一冊です。

話しは180度変わりますが、私の108ある趣味のひとつに読書や試合観戦と共に「サウナ活動」があります。

先日は足を伸ばして、川崎市は武蔵新城にあります、「千年温泉」へ行ってまいりました。

最近は激アツでキンキンに冷えた水風船がある、ストロングスタイルなとこばかり行ってましたが、たまには銭湯もいいですね。

本当に気持ちよく日々の疲れも癒えました。お風呂もゆっくり入れました。

疲労回復、色々とありますが、私はサウナや温冷交代浴が1番身体に合います。

これで明日からもまた頑張れます！

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