最新情報
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2017.11.29 西日暮里ストライキング
漆原季亮
自宅でタクトレ！☆
今日は自宅でも手軽に出来るタクトレ(自宅トレーニング)を紹介していきます！ よりジムワークで得られる成果が上が…
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2017.11.29 インストラクター
三浦 広光
缶コーヒーは悪魔の飲み物③
今日は血糖値について書きたいと思います。 糖質は、ごはんやパン、麺類、果物、ケーキはせんべいとい…
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2017.11.28 インストラクター
杉山 功一
杉スイーツ21 ルーツ編
今回は福島のお土産で頂いた和菓子です。 まず一つ目はくるみゆべしです。 これは外側が少し甘く求肥部分に絶妙な塩…
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2017.11.28 Fighting Lab Bangkok
佐々木 康博
イメージトレーニングについて👊
皆さんはイメージトレーニングとはどのようなことだとお考えですが？ (センス)が良い！ と言われているかたをよく…
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2017.11.28 インストラクター
トイカツ道場 管理部
ボクシングとキックボクシングの違い⑤フットワーク編 下
前回はフットワークの基本について書いてみましたが、今回は本題のボクシングとキックボクシングのフットワークの違い…
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2017.11.27 インストラクター
昇侍
クレイジージャーニー
先日、クレイジージャーニーという番組を見ていてすごく衝撃的でとりあえず誰かに話したい話なんですが(笑) &nb…
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2017.11.27 イベント
児玉晃一
高田馬場道場、大、懇、親、会！！！！
土曜日は練習を少し早めに切り上げて、高田馬場道場のちょっと早めの忘年会という名の懇親会を開催しま…
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2017.11.27 インストラクター
下川原雄大
パンチ力
今日はパンチ力についてお話します 正直に言ってパンチ力はトレーニングしてもアップするのかもしれませんが 元々パ…
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2017.11.26 中野トイカツ道場
寒河江 寿泰
11月23日柔術クラスと来月の中野寝技クラス
11月23日(木)の寝技クラスは祝日ということもありたくさんの方に参加いただきました！ありがとうございます(^…
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2017.11.25 インストラクター三浦 広光
缶コーヒーは悪魔の飲み物②
「血糖値」が健康管理の最大のカギ❗️❗️ なぜかというと血糖値が高い状態が肥満を作るという事実が…
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2026.08.10 インストラクター
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2026.08.10 インストラクター
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2026.08.09 インストラクター
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2026.08.09 インストラクター
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2026.08.09 インストラクター
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