最新情報
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2025.10.08 インストラクター
星野公彌
2レッスンをゆるゆるより、１レッスンを全力なのか？
お疲れ様です。 今日は意外と知らない運動雑学を書こうかなと思います。 みなさん長距離選手（マラソンランナー）が…
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2025.10.08 インストラクター
野津良太
MCTオイルダイエット その後
MCTオイルダイエットを初めて2週間ですが4キロ減りました。 これは脂肪が減ったわけではなく、身体の水分量が減…
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2025.10.08 インストラクター
佐々木 康博
2日間断食しました。
こんにちは、佐々木です。 40過ぎて、酒、タバコ、コヒーを止め、脳みそが健康思考になって次は2日土日を使って断…
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2025.10.08 インストラクター
若林 龍翔
筋トレ
お疲れ様です！若林です！ 来週からは雨の日が続きそうですね〜、、体調管理には気をつけましょう！ みなさんは筋ト…
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2025.10.08 インストラクター
松本 樹弥
UFC320 感想
こんにちは 今週は先日行われたUFC320の感想を書いていこうと思います。後半の3試合が自分の中で特に印象に残…
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2025.10.07 インストラクター
桑原瞳
体を温めるお茶
こんばんは🌙 新潟インストラクター桑原です🌟 家ではお茶をピッチャーに入れて飲…
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2025.10.07 インストラクター
藤井連
初めての健康診断
こんにちは！絶賛減量中の藤井です。12/14に試合をしますので会場で試合観戦したい方、ぜひお声がけください！ …
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2025.10.07 インストラクター
袴田悠貴
大暴食の秋
お世話になっております。袴田です！ 暑い日も気づけば少なくなり、すっかり肌寒くなってまいりました。 先週の全日…
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2025.10.06 インストラクター
髙橋 聖央
試合前最後のラーメン
お疲れ様です! インストラクター町田代表の髙橋です! 本日は、試合前最後のラーメンについてです! 福増という新…
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2025.10.06 インストラクター
藤井重綺
知ってる？ホメオスタシス効果
現役プロキックボクサーの藤井です！ 今回は久々にダイエットについてです！ 料金システムはこちら▶…
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2026.07.29 インストラクター
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2026.07.28 インストラクター
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2026.07.26 インストラクター
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2026.07.26 インストラクター
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2026.07.25 インストラクター
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