和食

2021.08.22 インストラクター

平丸勝基

夢を叶えるドリームノート＆和食で良い身体作り。

この画、実は高校生のの時に、未来の自分を夢見て書いた　理想の画理想の自分になれた様です・・・他にも自分が描…

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2020.08.22 ダイエット

平丸勝基

そば湯は、飲もうぜ、日本の文化、痩せるからさ。

そば湯には嬉しい栄養素がたっぷり蕎麦はバランスのとれた栄養食。中でも、そば粉に含まれている植物性たんぱく質は…

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