ベンチプレス

2022.08.13 インストラクター

平丸勝基

大事なことはリマインドです。夢の6パック　モナカ？板チョコ？腹筋バキバキ

コロナ太りですね！もう夏なので、おなかを引き締めたい時期になりましたが！安易に腹筋を毎日やれば引き締まる・・…

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下半身強化が体幹の鍵！

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2026.09.22 インストラクター

トイカツファイト

160

週間ランキング

9月の格闘技と10月スケジュール！

プロ6戦目 KO勝ち

トイカツファイトでした。

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E-Mail：info@tkdj.net

トイカツ道場全店舗対象　セミパーソナルジムFLATTEのストレッチ&コンディショニングプログラム導入！