シックスパック
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2022.08.13 インストラクター
平丸 勝基
大事なことはリマインドです。夢の6パック モナカ？板チョコ？腹筋バキバキ
コロナ太りですね！もう夏なので、おなかを引き締めたい時期になりましたが！ 安易に腹筋を毎日やれば引き締まる・・…
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2019.04.23 インストラクター
岡市 尚士
プロレス好きのバンドマンが柔術黒帯になるまで 第23話「禁断のアレ」
1993年、中一の秋。送迎マイクロバスの席数の関係上数人しか連れて行ってもらえない宮古商業レスリング部への出稽…
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2017.07.03 インストラクター
寒河江 寿泰
シックスパック
みなさんこんにちは！整骨院の寒河江です。 最近暑くなってきて夏を感じますね(・_・;)夏といえば海！プール！と…
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2026.05.23 インストラクター
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2026.05.20 インストラクター
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2026.05.20 インストラクター
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2026.05.19 インストラクター
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2026.05.18 インストラクター
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