痩せる
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2025.12.17 お知らせ
千葉明寛
埼玉の異端児「最高(さいとう)さん」が、技術より「動き」を重視する深い理由。感動(涙)斎藤セミナーお知らせ!
「何事も最初が肝心」と言いますが、来年の目標を確実に叶えたいあなたへ。 埼玉エリアで圧倒的な異彩を放つ男、斎藤…
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2022.08.23 インストラクター
千葉明寛
猫
武術武道を様々な所で鍛錬するお客様とこんな話をしました。 よく動く猫、気迫のすごい猫、調和する猫、何もしない猫…
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2022.07.05 インストラクター
千葉明寛
なまけもの悟りかた
久しぶりに、タイトルの本に目を通しました。私は昔、〇〇〇や怖い人の対応を仕事にしていましたが、これを読むと驚く…
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2022.06.28 インストラクター
千葉明寛
練習の心得
あくまでも私が思う事です。マスやミット、すべての練習を、組んだ人が上手になるように心がける。 老若男女関係なく…
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2022.06.05 インストラクター
千葉明寛
誹謗中傷って
最近、誹謗中傷のニュースが多いですね。そもそもなんで悪口を言いたくなるのか? 呼吸の状態だと思っています。努力…
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2022.05.29 インストラクター
千葉明寛
武尊さん
実はトイカツ道場には武尊がいます。安藤武尊さんです。武尊はタケルではなく、ホタカさんになります。最近は、パンク…
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2022.05.22 インストラクター
千葉明寛
愚痴
花鳥風月を持てば、愚痴・苦しみ・悩み不満を解消しやすいと思う。 私はすぐ愚痴るので意識しています。(前回の続き…
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2022.05.15 インストラクター
千葉明寛
悲しい事の背景
ニュースなどでみる悲しい結末。 悲しい事件の背景は、つねに意味がある気がします。意味を持たず。未来や過去は考え…
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2022.05.08 インストラクター
千葉明寛
円運動
私は朝、水シャワーを浴びる事が多いです。 最初はお湯からとかありますが、面倒な時は水から浴びます。 水から浴び…
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2022.04.28 インストラクター
千葉明寛
ちいかわと作務衣
ここ最近はちいかわという漫画と作務衣にはまっています。 少しだけ、ちいかわグッズも買ってしましましましました。…
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2026.05.20 インストラクター


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2026.05.20 インストラクター


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2026.05.19 インストラクター


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2026.05.18 インストラクター


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2026.05.18 インストラクター


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