漆原季亮
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2024.01.18 インストラクター
漆原季亮
喉風邪、早く治したい
こんにちは。 漆原です。 私ごとですが、先週の土曜日頃から、喉風邪を引いてしまっております。 喉以外はすっかり…
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2024.01.08 インストラクター漆原季亮
吉祥寺を満喫！
こんにちは。 漆原です。 前回のブログで書かせて頂いたように、今月からシフトが大きく変わっております。 先週ま…
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2024.01.01 インストラクター漆原季亮
新年明けましておめでとうございます！ (※シフトが大幅に変わりました)
新年明けましておめでとうございます！ 漆原です。 新しい年になりましたね。 昨年は、本当にたくさんのことがあり…
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2023.12.25 インストラクター漆原季亮
築地でクリスマス☆
こんにちは。 漆原です！ 皆様はクリスマス、いかが過ごされましたか？ 私は、月曜日は、朝の勤務と夜の勤務までの…
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2023.12.17 インストラクター漆原季亮
来月のシフト！(大きく変わることになりました！)
こんにちは。漆原です。 もうすぐ12月も終わりですね。 1年経つのは早いものです。 私事の報告ですが、今月まで…
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2023.12.12 インストラクター漆原季亮
ハイカカオ！
こんにちは。漆原です。 皆さん、チョコは好きですか？ 自分は大好きです。 基本的に甘いものは大好きで、その中で…
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2023.12.02 インストラクター漆原季亮
生活の中にファスティング②
こんにちは。漆原です。 前回に引き続き、今回も今回も、ファスティングに関してのブログを書いていきます。 ファス…
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2023.11.29 インストラクター漆原季亮
生活の中にファスティング①
こんにちは。 漆原です。 皆さまは、健康の為に、意識している習慣はありますか？ 私は、最近になり、健康のために…
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2023.11.18 インストラクター漆原季亮
牛乳(乳製品)は身体に良いか悪いか
こんにちは。漆原です。 皆様は牛乳は好きですか？ 私は、昔は牛乳が好きで、毎日のように飲んでいました。 しかし…
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2023.11.11 インストラクター漆原季亮
カロリー制限ダイエットは『非効率』
こんにちは、漆原です。 このブログをご覧になっている皆様の中で、減量、あるいはダイエットをしたことがある、もし…
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2026.06.14 インストラクター
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2026.06.12 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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