昇侍
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2017.04.03 インストラクター
昇侍
プレゼント貰えますよ‼️
みんな以外に知らないプレゼント‼️ トイカツ道場ではクラスに毎回出席すると1クラスに付き1ポイントのスタンプが…
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2017.03.29 インストラクター昇侍
伝説のボクサー、ロイジョーンズJR
1990年代から2000年代前半にかけて、 パウンドフォーパウンドで長期に最強1位と 言われた伝説的重量級ボク…
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2017.03.27 インストラクター昇侍
日曜日のレディースクラス‼️ファイトフィット池袋
今日もたくさんの会員さんが練習に来てくれました‼️^ ^ オープンからもう少しで半年になりますが、あっという間…
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2017.03.21 インストラクター昇侍
ストレッチの重要性
僕のクラスでは最初に入念なストレッチをします‼️ 身体をほぐし可動域を広げることにより、より柔軟でしなやかな動…
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2017.03.20 インストラクター昇侍
祝日も元気に営業中‼️
トイカツ道場は祝日も朝７時から夜２３時までフルオープンですよ‼️^ ^ これはとってもうれしいですよね‼️^ …
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2017.03.19 インストラクター昇侍
みんなでやるからがんばれる。全員スクワット‼️
ファイトフィット池袋の名物と言っても過言ではない、クラスの最後などにみんなでやるフィジカルトレーニングの種目の…
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2017.03.18 インストラクター昇侍
実践的なトレーニングとは
最近は実践的なトレーニングを練習メニューに取り入れています。 打撃の打ち込みやコンビネーションなどができるよう…
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2017.03.17 インストラクター昇侍
中野トイカツ道場 スパーリングクラス
木曜日は午後1時から中野でグラップリングのスパーリングクラスです‼️ 人に教えるにはまず自分がしっかりと見本と…
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2017.03.17 インストラクター昇侍
火曜日の、お昼は女性参加者おおし‼️
火曜日のお昼からのクラスは女性参加者がとても多いです‼️ みんな意識高く上達する事を目標としてトレーニングをが…
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2017.03.16 インストラクター昇侍
腕十字→オモプラッタ→三角絞め
徐々に女性の寝技クラス参加者が増えてきて、ようやく基礎が身につき、技の指導ができるようにまでなってきました‼️…
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2026.08.13 インストラクター
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2026.08.12 インストラクター
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2026.08.12 インストラクター
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2026.08.12 インストラクター
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2026.08.11 インストラクター
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