吉村涼句
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2023.08.03 インストラクター
吉村涼句
水分補給
こんにちは吉村涼句です^_^ 夏本番がやって来ましたね✨ 外はサウナかなと思うくらい息しずらいで…
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2023.07.28 インストラクター吉村涼句
空手の日
こんにちは吉村涼句です^_^ 先日、私の所属している松濤連盟という流派の全国大会が代々木体育館で三日間に渡り開…
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2023.07.20 インストラクター吉村涼句
コストコ
こんにちは吉村涼句です^_^ みなさんコストコに行った事ありますか? 私は結構活用しています‼︎…
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2023.07.14 インストラクター吉村涼句
スニーカー
こんにちは吉村涼句です^_^ 私はファッションが好きで特に小物を集めるのが好きなのですがここ最近スニーカーを4…
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2023.07.07 インストラクター吉村涼句
江の島ビーチ
こんにちは吉村涼句です^_^ 先日、家から1番近い江の島のビーチに行ってきました🔆 江の島のビ…
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2023.06.29 インストラクター吉村涼句
実家
こんにちは吉村涼句です^_^ 4週間ほど前に実家にバナナの木が来たお話をブログで書いたのですが、妹が最近実家に…
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2023.06.22 インストラクター吉村涼句
体調管理
こんにちは吉村涼句です^_^ 最近風邪が流行っていると感じるのですが皆さんは体調いかがでしょうか? 私の周りに…
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2023.06.15 インストラクター吉村涼句
空手 プレミアリーグ
こんにちは吉村涼句です^_^ 先日、福岡で空手の世界ランキング上位の選手しか出場出来ない世界大会がありました！…
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2023.06.09 インストラクター吉村涼句
牛
こんにちは吉村涼句です^_^ 先日休みと晴れが被ったので牧場に行って来ました♪ 目的は乳搾りですὀ…
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2023.06.01 インストラクター吉村涼句
梅雨
こんにちは吉村涼句です^_^ 今年は早く梅雨に突入するようですね💦 雨が降るとどうしてもジムに…
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2026.07.22 インストラクター
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2026.07.21 インストラクター
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2026.07.20 インストラクター
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2026.07.20 インストラクター
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2026.07.20 インストラクター
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