平山 諒
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2024.11.21 インストラクター
平山 諒
素直さ
こんにちは🌞🌞 寒くなってきましたね。 暑い日のランニングもなかなかシンドイで…
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2024.11.12 インストラクター平山 諒
先人はかっこいい😎
こんにちは🌞🌞 先日水道橋のGRITというところで上田将勝さんと練習する機会が…
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2024.11.07 インストラクター平山 諒
バチバチに闘いたい
こんにちは🌞🌞 11月になり次の闘いが近づいてきました。 次の対戦相手は横須賀…
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2024.10.31 インストラクター平山 諒
食事が美味しい
こんにちは🌞🌞 試合が終えて約10日が過ぎました。 食べたいものをたくさん食べ…
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2024.10.24 インストラクター平山 諒
試合
こんにちは🌞🌞 10/20fighting Nexus横須賀大会 出場し、勝利…
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2024.10.17 インストラクター平山 諒
減量
こんにちは🌞 10/20 日曜日試合の平山です。 本日は減量について書きたいと思います。 今回…
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2024.10.10 インストラクター平山 諒
ランニング🏃
こんにちは🌞 試合10日前の平山です。 本日はランニング🏃について書きます。 …
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2024.10.03 インストラクター平山 諒
サーキットトレーニング
こんにちは😎 本日はサーキットトレーニングについて書きたいと思います。 試合前の平山なのですが…
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2024.09.26 インストラクター平山 諒
筋トレの重要性
こんにちは😎 本日は筋トレの重要性について考えたいと思います。 ボクシング、キックボクシング、…
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2024.09.19 インストラクター平山 諒
仮眠
こんにちは😃 最近仮眠にハマっている平山です。 何かしらの原因で昼間眠たい事が多く頭が冴えない…
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2026.06.12 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.09 インストラクター
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