木内崇雅
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2024.11.21 インストラクター
木内崇雅
朝練派？夜練派？
トイカツ道場は どの店舗も基本的に営業時間が長く、 特に朝7〜夜23時までの営業時間が 最も多い営業時間だと思…
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2024.11.13 インストラクター木内崇雅
試合は性別体重別、練習は…
格闘技の試合は、 基本的に体重別で行います。 性別も別です。 柔術なら実績も年齢も別です。 分けられてる理由は…
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2024.11.07 インストラクター木内崇雅
なんで後頭部を攻撃してはいけない？
先週末に行われました 総合格闘技大会DEEP.122は どの試合も面白い素晴らしい大会でした。 トイカツ道場で…
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2024.11.01 インストラクター木内崇雅
飲めば痩せるサプリ
前回の試合の減量時に飲んでいたサプリで とても効果を実感したものがあったので 紹介したいと思います。 こちら、…
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2024.10.23 インストラクター木内崇雅
JAPAN MARCHAL ARTS EXPO
先週末は横浜BUNTAIで行われたJAPAN MARCHAL ARTS EXPO(ジャパンマーシャルアーツエキ…
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2024.10.17 インストラクター木内崇雅
正しいフォームでケガ防止
キックやパンチのフォームで綺麗に打つ事は 攻撃の威力が上がることや ガードがしっかりできるようになる事だけでは…
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2024.10.10 インストラクター木内崇雅
FL国分寺で外部のアマチュア大会を開催
ファイティングラボ国分寺で、格闘技団体Fighting NEXUSのMMAとキックボクシングの混合のアマチュア…
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2024.10.04 インストラクター木内崇雅
ドーピングを使用した人がドーピングを辞められなくなる理由
ドーピングと一括りに言っても 種類はたくさんありますが、 男性ホルモンの類いのステロイドの話をさせてもらうと …
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2024.09.26 インストラクター木内崇雅
格闘技ブランドのウェアのススメ
みなさん、ジムで練習される際は何のブランドの服を着ていますか？ ナイキ、アディダス、リーボックなどのスポーツブ…
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2024.09.18 インストラクター木内崇雅
脂肪分を摂りながら痩せる
長年減量は低脂質で行っていたのですが、 先月の試合では低脂質ではなくPFCバランスを整えて行いました。 PFC…
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2026.08.13 インストラクター
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2026.08.12 インストラクター
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2026.08.12 インストラクター
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2026.08.12 インストラクター
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2026.08.11 インストラクター
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