寺山圭介
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2023.03.07 インストラクター
寺山圭介
68kg→66kg
どうも 寺山です！ 3月はファイティングラボ仙台にて下記の時間に常駐しています。 〇Monday 13：00～…
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2023.02.28 イベント寺山圭介
マット交換しました！！！
はい 寺山です。 2/25.26と休館日にさせていただいておりましたが、マットを新調しました！！ マット施工し…
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2023.02.21 ファイティングラボ仙台寺山圭介
菅原 最終月
はい、寺山です ファイティングラボ仙台で以下の時間帯に居ます！ 〇月曜日：13時～19時 〇水曜日：13時～1…
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2023.02.14 ファイティングラボ仙台寺山圭介
今週末・来週末のファイティングラボ仙台
こんにちは！ファイティングラボ仙台の寺山です。 私、ファイティングラボ仙台で以下の時間帯に居ます！ 〇月曜日：…
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2023.02.07 インストラクター寺山圭介
近場の最高カレー
どうも！今回もファイティングラボ仙台の寺山です！！ ファイティングラボ仙台で下記のスケジュールで常駐しています…
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2023.02.01 インストラクター寺山圭介
冬こそ運動
こんにちは！ファイティングラボ仙台 寺山です！！！ 冬は寒いしすぐ暗くなって眠たくなるしこたつに入ると出れなく…
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2023.01.25 インストラクター寺山圭介
久々の大雪
どうも！寺山です！！ 今朝外に出ると。。。。 雪が積もってました！！ 仙台は去年も雪が積もったらしいですが、 …
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2023.01.18 インストラクター寺山圭介
初さうな
人生初めて最近流行りのサウナをしっかりやりました！ 仙台の汗蒸幕の湯です！ 深夜1時までやっていました。 感想…
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2023.01.10 インストラクター寺山圭介
練習で嫌われる人
はい！寺山です！ 今回はどのスポーツにもおける【練習する上で嫌われてしまう人】についてです。 個人的な意見なの…
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2023.01.03 インストラクター寺山圭介
マススパーリングとは
はい、寺山です！ ということでタイトル通り「マスとは？」 格闘技では良く聞く言葉 「マススパーリング」 これは…
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2026.06.12 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.10 インストラクター
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2026.06.09 インストラクター
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