寺山圭介
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2023.03.21 インストラクター
寺山圭介
脱初心者
はい、ということで寺山です。 初めてやる物事というのは右も左も分からず、右や左を分かろうとするように努めますが…
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2023.03.15 インストラクター寺山圭介
サンドバッグ治りました
ファイティングラボ仙台の皆様へ 大変お騒がせしました。 1ケ月以上前に落ちたサンドバッグが先週完璧に取り付けら…
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2023.03.07 インストラクター寺山圭介
68kg→66kg
どうも 寺山です！ 3月はファイティングラボ仙台にて下記の時間に常駐しています。 〇Monday 13：00～…
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2023.02.28 イベント寺山圭介
マット交換しました！！！
はい 寺山です。 2/25.26と休館日にさせていただいておりましたが、マットを新調しました！！ マット施工し…
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2023.02.21 ファイティングラボ仙台寺山圭介
菅原 最終月
はい、寺山です ファイティングラボ仙台で以下の時間帯に居ます！ 〇月曜日：13時～19時 〇水曜日：13時～1…
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2023.02.14 ファイティングラボ仙台寺山圭介
今週末・来週末のファイティングラボ仙台
こんにちは！ファイティングラボ仙台の寺山です。 私、ファイティングラボ仙台で以下の時間帯に居ます！ 〇月曜日：…
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2023.02.07 インストラクター寺山圭介
近場の最高カレー
どうも！今回もファイティングラボ仙台の寺山です！！ ファイティングラボ仙台で下記のスケジュールで常駐しています…
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2023.02.01 インストラクター寺山圭介
冬こそ運動
こんにちは！ファイティングラボ仙台 寺山です！！！ 冬は寒いしすぐ暗くなって眠たくなるしこたつに入ると出れなく…
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2023.01.25 インストラクター寺山圭介
久々の大雪
どうも！寺山です！！ 今朝外に出ると。。。。 雪が積もってました！！ 仙台は去年も雪が積もったらしいですが、 …
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2023.01.18 インストラクター寺山圭介
初さうな
人生初めて最近流行りのサウナをしっかりやりました！ 仙台の汗蒸幕の湯です！ 深夜1時までやっていました。 感想…
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2026.07.24 インストラクター
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2026.07.24 インストラクター
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2026.07.23 インストラクター
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2026.07.23 インストラクター
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2026.07.22 インストラクター
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