小曽根広泰
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2022.12.29 インストラクター
小曽根広泰
好きな事をやろう！
こんにちは。 インストラクターの小曽根広泰です。 先日、空手の昇級審査を受審してきました。 私は仕事で7年間、…
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2022.12.16 インストラクター小曽根広泰
姿勢
こんにちは。 インストラクターの小曽根広泰です。 今日は姿勢のお話です。 姿勢が整うとパフォーマンスが上がりま…
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2022.12.07 インストラクター小曽根広泰
睡眠と健康
こんにち。 インストラクターの小曽根広泰です。 最近サッカーや忘年会、年末の駆け込み需要への対応など睡眠はしっ…
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2022.12.01 インストラクター小曽根広泰
師走
こんにち。インストラクターの小曽根広泰です。 この時期はクリスマスのイルミネーションで街がキラキラ華やかになっ…
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2022.11.24 インストラクター小曽根広泰
長く動けるために。
こんにち。インストラクターの小曽根広泰です。 私の担当クラスはストレッチを結構大切にしてます。 私自身、30代…
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2026.10.12 インストラクター
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2026.10.12 インストラクター
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2026.10.11 インストラクター
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2026.10.11 インストラクター
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2026.10.11 インストラクター
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