嵐士
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2023.03.17 インストラクター
嵐士
今週のワンダートレは…
料理熱復活しました嵐士です🙆♂️ さて、今週もワン…
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2023.03.06 インストラクター嵐士
針谷さんと森脇さんの試合に行ったよ
珍しく試合観戦してきました嵐士です！ 結果は、、針谷さんは2RKO勝ち。森脇さんは1-0でドロー。 知り合いの…
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2023.03.02 インストラクター嵐士
大雨
水漏れで大変なおもいしました嵐士です！ ある晴れた日、仕事が終わって家に帰りました。 部屋のドアを開けるとそこ…
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2023.02.23 インストラクター嵐士
ワンダートレさぼり
筋トレサボり中嵐士です。 今週は諸事情によりワンダートレおやすみしました。 ワンダーファンの皆様申し訳ない…。…
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2023.02.16 インストラクター嵐士
ワンダートレその2
1週間の筋肉痛がやっと取れました嵐士です。 前回のブログで書いた、ワンダートレ(和田さんと合トレ)のせいで上腕…
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2023.02.09 インストラクター嵐士
ワンダートレに参加してみた
腕の筋肉痛が取れませんアラシです。 先日、ワンダーこと和田マネと合トレ（筋トレ）に行ってきました。 僕が入院し…
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2023.02.02 インストラクター嵐士
復帰しました！！
今月から復帰しましたあらしです❕ 2ヶ月おやすみしてまして久しぶりの指導は池袋東口でした！ 久し…
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2022.11.24 インストラクター嵐士
2ヶ月お休みします
実は子供いますアラシです。 そうなんです、かわいい男の子がいるんです自分。 ということで！12月から育休でお休…
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2022.11.17 インストラクター嵐士
過去の試合
フォルダ漁ってたら過去の試合動画出てきました嵐士でふ。 もう4年前とかになってしまいますが、、 キックをプロで…
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2022.11.09 インストラクター嵐士
11月の予定
食っても食っても太れない嵐士です。 飯トレ（いっぱい食べる事）してますがジャンクフードを食べないせいか太りませ…
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2026.10.13 お知らせ
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