千葉明寛
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2023.07.06 インストラクター
千葉明寛
防御について
「無難な構え方」 構え方について | 格闘技 初心者・ダイエット・フィットネスジム トイカツ道場 (tkdj….
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2023.06.27 インストラクター千葉明寛
攻撃について
前回「無難な構え方」を伝えました。 構え方について | 格闘技 初心者・ダイエット・フィットネスジム トイカツ…
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2023.06.21 インストラクター千葉明寛
構え方について
先日TIKTOKの撮影をしました。空手の吉村さん、谷川さん。総合格闘家の木内さん。キック・総合・ブラジリアン柔…
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2023.06.14 インストラクター千葉明寛
巻貝トレーニング「愛の目覚め」
殻付きのつぶ貝を食べた。つぶ貝の中身をすべて殻から外すのは難しい。乱暴にやれば、途中で引き千切れる。中身と殻を…
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2023.06.07 インストラクター千葉明寛
本厚木からの挑戦者
先日、西川口勤務をしていたら、 仕事を休んで本厚木から会いに来てくれたお客様２名が来店。 会社のTIKTOKを…
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2023.05.30 インストラクター千葉明寛
護身術講座
品川で極真空手を学びながら、キッズヨガを指導する先生の依頼で、 護身術（武術）の講座を行いました。 今回は、緊…
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2023.05.23 インストラクター千葉明寛
トイカツファイトインタビュー後編
トイカツファイトのインタビューの続きです。 様々なチームが一丸となっていました。 結果や大小関係なく、チーム一…
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2023.05.17 インストラクター
千葉明寛
トイカツファイトの勝利者インタビュー
トイカツファイトの勝利者インタビューが更新されてます。 インタビュー① https://youtube.com…
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2023.05.12 インストラクター千葉明寛
電車での異常者対応
これは私が護身術クラスでよく使うエピソードです。 あれは、、埼京線で移動中での出来事だった。 夕方の人がまばら…
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2023.05.04 インストラクター千葉明寛
おすすめのトレーニング
「片足立ちトレーニング」 やるとしたらだいたい10分くらいが目安ですかね。 前日右10分をやったので、左足30…
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2026.05.24 インストラクター
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2026.05.24 インストラクター
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2026.05.24 インストラクター
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2026.05.23 インストラクター
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2026.05.20 インストラクター
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