伊東伴恭

伊東伴恭

2017.04.09

料理男子

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どうしてもおでんが食べたくなったので

自炊🔪

 

大根、がんも、たまご、さつまあげ、

こんにゃく、手羽先、ちくわ、あつあげ

 

出汁を数種類合わせて

料理酒を入れながら…コトコト

 

飲食店経験が長いせいか

料理を一通りこなせる様になり

減量にも非常に役にたっています！

 

暫くおでん生活です！

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