長嶺 誠
中野月曜日の18時は。 /まことれ006
499中野トイカツ道場フィジカルクラスインストラクターの長嶺です。
月曜日の18時はフィジカルクラス。この時間はもう6年くらい変わらずに続いています！
最近ではダイエット、体力作り、など目的も様々で年齢も下は小学生、上は40代50代とかなり幅広くなっています(^-^)
https://instagram.com/p/BOMszyeD1vW/
月曜日遊びにきてねー！
この記事を書いた人
長嶺 誠
パーソナルトレーナーで、TRXトレーニングのスペシャリスト。青木真也を筆頭に、プロ格闘家のパーソナルトレーニングも指導する。自身も、キックボクシングや総合格闘技の試合にチャレンジ中！ ダイエット、筋力アップ、体力アップなどのパーソナルトレーニングを、トイカツ道場会員価格30分￥3,000、60分￥6,000にて受付中！お申し込みは道場にて。
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