5月陸上トラックレースや6月ナイトマラソン振り返り準優勝

こんにちは皆様。ファイティングラボ大宮

和光、赤羽、ファイトフィット西川口に勤務している斎藤です。

6月に入り梅雨時期に入りました。そこで皆様も

お仕事のほうが少し落ちついてきたところかなと思います。私は相変わらず毎日元気な日々を過ごしております。5月もレッスン含めたくさんのマラソン大会に出ていてトラックレースやナイトマラソンハーフマラソンに出場しています。

そこで皆様にまたご報告になります。

5月31日トラックMKディスタンスという陸上記録会があり場所は代々木公園でありました。距離は5000メートルに出場。温度はナイトだったので

20度ちょっとの気温でした。それでも1６分52秒というタイムを出せたしレベル高い人達を目の前にして大変勉強になるとても大切な時間を過ごしました

順位341 人　中　63位というタイムでした。

1番早いので14分25というとてつもないタイム出しておりもともと箱根駅伝選手だと言うこともありますが、なかなかの順番だと思います。

自己ベストが1６分45秒なのでそれには惜しくもなりませんでしたが自分のレッスン後のレースだった割には頑張れたのかと感じました。

また7月中旬にナイトのレース5000メートルが1６分るので1６分45秒ベスト切れるように頑張ります。

高いレベルのランナーを見るとまだもう少し頑張れると逆にスイッチ入り頑張ろうと気持ちになります

トラックは数をこなさないと早く走れないと思いました。

そして続き6月最初土曜今度は豊州ナイトハーフマラソンに出場。21.09キロが3月依頼のレースだったのでなかなかきついレースになりました。

こちらも前日ハードなレッスンをやってからのマラソン大会になりました。18時スタートで少し涼しい時間からのスタートでした。

最初スタート〜12㌔くらいまでは1キロ3分33〜34ペースでいい感じでしたが12㌔超えてから足がこれ重い？という違和感が来たせいか全然上がらず20キロくらいまで3分37〜38くらいまで下がってしまい

最後ラストあげようとしたんですが駄目でした

前日レッスンでバービー10分やって足の疲れが半端ない状態でこのタイム出てるんでなかなかの結果だと思いました。

結果準優勝でした。コンディションは最悪くらいだったありには上出来でした笑笑

月は7月トラックレース、駅伝、8月29日に10㌔レースあるのでそこで頑張ります。

冬のマラソンシーズンに向けいまからスタミナや体作りをしています。

あと、ランニングアドバイザー資格もとる予定で指導のほうもきちんとできたらと思っております。

皆様もランニングをしてスッキリ気持ちよくなれます。そして仲間をどんどん増やせるのもマラソンのいいところです。挑戦してみてはいかがでしょうか

苦しいことやストレス溜まることもあると思いますが格闘技でたくさん打って蹴って解消しましょう。

そうしたら嫌な事を忘れられるのでまずはやってみましょうー。

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