平丸勝基

2026.05.23

格闘技が健康になる方程式

ぺてん師　策士　ハッタリオヤジ　

マジシャンズフォース　ミスリードが得意でもあり、

群れを嫌い、束縛を嫌い、権威を嫌う一人の男　　趣味　食べること　特技暴飲暴食　が私　

ドクターストップ　平丸勝基　である　笑　とジョークも入れつつ　

実は、プロボクサー7年　アマチュア手品師も7年経験あるんです。マルチ。

トイカツ道場の勤務は15年目です。

目から鱗のレッスン　ナンバーワンの　インストラクターですね。

人生は、十人十色、悩みも色々なのは、承知しております！

アルコール依存

ギャンブル依存

❤❤依存とか・・・

etc.人には事情が、色々あるかと思います、

何かを制限しても、続かないです・・・挫折です。

制限されても　守れません。　辞めるのではなく始めるのです、新しい事を！

なぜ！格闘技が、依存症や、うつ病対策の効果があるかというと

リズム運動により

・アドレナリン（やる気）

・ドーパミン（達成感）

・エンドルフィン（幸福感）

・セロトニン（心の安定）

こういった“人生を前向きにする物質”が分泌されるから。
正に、企業理念のごとく
格闘技で自分自身が、健康になります。
健康な心身をつくる生活習慣は、大きく3つあり、

運動、食事、睡眠です。これらはどれも重要ですが、

運動はこれを行うことにより、食欲の増進や睡眠の改善が期待できるので、これら3つの中で特に重要なのが、
運動なのです。
so
Let’s build ourselves up with fighting sports.
Let’s build up a tight muscle.
格闘技で引き締まった筋肉を付けよう！

噂の焼き肉減量法は➡https://tkdj.net/news/archives/50694

ダイエットにも言えると思います、制限されたら続かない。
依存症から抜け出すには
辞めるのではなく

何かを新しく
始める事　　です。

so
Let’s build ourselves up with fighting sports.
Let’s build up a tight muscle.

私のミッション人々の笑顔に年中夢中・食の喜ひ笑顔・格闘技で健康・お風呂で回復・住まいで安心・幸せスパイラル

私は、　有言実行　言霊　があるから　夢がどんどん叶う

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この記事を書いた人

平丸勝基

総合格闘技トリビュレートフェザー級王者、総合格闘技戦績3勝2敗、プロボクシング16勝12KO、ボクシングSバンタム級日本6位の実績を持つ豪腕パンチャー。レスリングインターハイ＆国体出場＆全国選抜4位、グローブ空手大会優勝、アマチアキック3戦3勝、とマルチな格闘技才能を持つ平丸先生が、ボクシングはもちろん、格闘技で強くなるノウハウを丁寧に指導してくれます。強くなりたい、上手くなりたい、KOしたい初心者は、ぜひご参加下さい！