齊藤 曜
ステーキ
367こんにちは。
今日はランチで小林さんとステーキを食べに行きました。
Ｔシャツ着てポーズとってくれました。汗
叫んではないです。
ステーキ美味しいし、為になる話しを聞かせていただきました。
肉を食べると元気が出ます。
色々な食事法の本を読んで色々実践してきましたが、個人的には、やはりタンパク質をしっかり取った方が、長期的に見て健康になれると思います。もちろん、タンパク質だけじゃダメだと思いますが。汗
肉は美味しいですしね。
ファイアパンチ！
さようなら。
この記事を書いた人
齊藤 曜
寝技、総合、フィジカルクラスを担当している齊藤と言います。 必殺技はギロチンです。 よろしくお願いします。
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