https:\/\/youtube.com\/@toikatsudojo?si=Ld0H-hNrVPigPEsj<\/a><\/p>\n\n\n\n◾️\u30ad\u30c3\u30af\u30dc\u30af\u30b7\u30f3\u30b0\u30fb\u30dc\u30af\u30b7\u30f3\u30b0
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\u30d1\u30f3\u30c1
\u30ca\u30c3\u30af\u30eb\u30d1\u30fc\u30c8\u306b\u3088\u308b\u3001\u76f8\u624b\u9078\u624b\u30a6\u30a8\u30b9\u30c8\u30e9\u30a4\u30f3\u4ee5\u4e0a\u8eab\u4f53\u524d\u9762\u3078\u306e\u52a0\u6483(\u7981\u6b62\u884c\u70ba\u306b\u3064\u3044\u3066\u8981\u78ba\u8a8d)
\u30ad\u30c3\u30af
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\u203b\u30ad\u30c3\u30af\u30dc\u30af\u30b7\u30f3\u30b0A\u30af\u30e9\u30b9\u306e\u307f
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\u30d0\u30c3\u30c6\u30a3\u30f3\u30b0
\u76ee\u3064\u3076\u3057\uff08\u30b5\u30df\u30f3\u30b0\uff09
\u91d1\u7684
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\u3010\u52df\u96c6\u7af6\u6280\u30fb\u30af\u30e9\u30b9\u30fb\u8a66\u5408\u6642\u9593\u3011
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A\u30af\u30e9\u30b92\u5206\u00d72\u203b\u30a4\u30f3\u30bf\u30fc\u30d0\u30eb30\u79d2
10\u6226\u4ee5\u4e0a\u307e\u305f\u306fB\u30af\u30e9\u30b93\u52dd\u4ee5\u4e0a
B\u30af\u30e9\u30b91\u520630\u79d2\u00d72\u203b\u30a4\u30f3\u30bf\u30fc\u30d0\u30eb30\u79d2
4\u6226\u4ee5\u4e0a10\u6226\u672a\u6e80\u307e\u305f\u306fC\u30af\u30e9\u30b92\u52dd\u4ee5\u4e0a
C\u30af\u30e9\u30b92\u5206\u00d71\u203b\u30a4\u30f3\u30bf\u30fc\u30d0\u30eb\u7121\u3057
\u8a66\u5408\u672a\u7d4c\u9a13\uff5e3\u6226\u76ee\u307e\u3067
\u203b\u6226\u7e3e\u306f\u30c8\u30a4\u30ab\u30c4\u30d5\u30a1\u30a4\u30c8\u4ee5\u5916\u306e\u5927\u4f1a\u3067\u306e\u6226\u7e3e\u3082\u542b\u307f\u307e\u3059\u3002
\u203b\u4ed6\u7af6\u6280\u306e\u6226\u6b74\u30fb\u683c\u95d8\u6280\u6b74\u304c\u3042\u308b\u5834\u5408\u306f\u3001\u5fc5\u305a\u3054\u7533\u544a\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002<\/p>\n\n\n\n
\u3010\u968e\u7d1a\u3011\u30ad\u30c3\u30af\u30dc\u30af\u30b7\u30f3\u30b0\u3001\u30dc\u30af\u30b7\u30f3\u30b0
\u203b\u5f53\u65e5\u8a08\u91cf\u3067\u3059\u3002\u4f59\u88d5\u3092\u6301\u3063\u3066\u53c2\u52a0\u3059\u308b\u968e\u7d1a\u3092\u3054\u9078\u629e\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002
\u7537\u5b50
55kg\u4ee5\u4e0b
57.5kg\u4ee5\u4e0b
60kg\u4ee5\u4e0b
62.5kg\u4ee5\u4e0b
65kg\u4ee5\u4e0b
70kg\u4ee5\u4e0b
75kg\u4ee5\u4e0b
80kg\u4ee5\u4e0b
\u7121\u5dee\u5225\u7d1a
\u5973\u5b50
45kg\u4ee5\u4e0b
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55kg\u4ee5\u4e0b
57kg\u4ee5\u4e0b
\u7121\u5dee\u5225\u7d1a<\/p>\n\n\n\n
\u3010\u8a08\u91cf\u3011
\u30c8\u30a4\u30ab\u30c4\u30d5\u30a1\u30a4\u30c8\u8a08\u91cf\u62c5\u5f53\u8005\u306e\u9762\u524d\u306b\u3066\u3001\u8a66\u5408\u5f53\u65e5\u30fb\u6307\u5b9a\u6642\u9593\u30fb\u6307\u5b9a\u4f53\u91cd\u8a08\u3067\u884c\u3044\u307e\u3059\u3002
\u203b\u5951\u7d04\u4f53\u91cd\u3092\u8d85\u904e\u3057\u305f\u5834\u5408\u306f\u5931\u683c\u3068\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n
\u3010\u52dd\u6557\u3011
KO
\u6709\u52b9\u6253\u3067\u306e\u653b\u6483\u3067\u30ec\u30d5\u30a7\u30ea\u30fc\u304c\u30c0\u30a6\u30f3\u5ba3\u544a\u5f8c\u300110\u30ab\u30a6\u30f3\u30c8\u304c\u6570\u3048\u3089\u308c\u305f\u5834\u5408\u3002
10\u30ab\u30a6\u30f3\u30c8\u4ee5\u5185\u306b\u7acb\u3061\u4e0a\u304c\u308a\u30d5\u30a1\u30a4\u30c6\u30a3\u30f3\u30b0\u30dd\u30fc\u30ba\u3092\u3068\u3063\u3066\u3082\u3001\u30ec\u30d5\u30a7\u30ea\u30fc\u304c\u8a66\u5408\u7d9a\u884c\u4e0d\u53ef\u80fd\u3068\u5224\u65ad\u3057\u305f\u5834\u5408\u3002
\u203b10\u30ab\u30a6\u30f3\u30c8\u306f\u3001\u30ec\u30d5\u30a7\u30ea\u30fc\u306e\u30c0\u30a6\u30f3\u5ba3\u544a\u5f8c\u3001\u30c0\u30a6\u30f3\u3092\u53d6\u3063\u305f\u9078\u624b\u304c\u30cb\u30e5\u30fc\u30c8\u30e9\u30eb\u30b3\u30fc\u30ca\u30fc\u306b\u5230\u9054\u3057\u3066\u304b\u3089\u30ab\u30a6\u30f3\u30c8\u304c\u30b9\u30bf\u30fc\u30c8\u3057\u307e\u3059\u3002
\u30c0\u30a6\u30f3\u3092\u53d6\u3063\u305f\u3089\u901f\u3084\u304b\u306b\u30cb\u30e5\u30fc\u30c8\u30e9\u30eb\u30b3\u30fc\u30ca\u30fc\u306b\u79fb\u52d5\u3057\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002
TKO
\u540c\u4e00\u30e9\u30a6\u30f3\u30c9\u3067\u4e8c\u56de\u306e\u30c0\u30a6\u30f3\u304c\u3042\u3063\u305f\u5834\u5408\u3001\u4e8c\u56de\u76ee\u306e\u30c0\u30a6\u30f3\u3067\u81ea\u52d5\u7684\u306bTKO\u3002
\u307e\u305f\u3001\u53cd\u5247\u884c\u70ba\u3092\u542b\u307e\u306a\u3044\u3084\u308a\u53d6\u308a\u306e\u4e2d\u3067\u5076\u767a\u7684\u306b\u8ca0\u50b7\u3057\u8a66\u5408\u7d9a\u884c\u304c\u4e0d\u53ef\u80fd\u3068\u306a\u3063\u305f\u5834\u5408\u3001\u8ca0\u50b7\u3057\u3066\u3044\u306a\u3044\u9078\u624b\u304cTKO\u52dd\u3061\u3002
\u30bb\u30b3\u30f3\u30c9\u304c\u8a66\u5408\u306e\u7d9a\u884c\u3092\u5371\u967a\u3068\u5224\u65ad\u3057\u3001\u30bf\u30aa\u30eb\u3092\u6295\u5165\u3057\u305f\u5834\u5408\u3002
\u5224\u5b9a
KO\u53c8\u306fTKO\u306b\u3088\u308a\u8a66\u5408\u304c\u6c7a\u3055\u305a\u898f\u5b9a\u6642\u9593\u3092\u7d4c\u904e\u3057\u305f\u5834\u5408\u3001\u30b8\u30e3\u30c3\u30b8\u4e09\u8005\u306b\u3088\u308b\u65d7\u5224\u5b9a\u3067\u52dd\u6557\u3092\u6c7a\u3063\u3059\u308b\u3002\u30b8\u30e3\u30c3\u30b8\u4e8c\u8005\u4ee5\u4e0a\u306e\u65d7\u304c\u4e0a\u304c\u3063\u305f\u9078\u624b\u306e\u52dd\u3061\u3002
\u203b\u5f15\u304d\u5206\u3051
\u30b8\u30e3\u30c3\u30b8\u4e09\u8005\u306b\u3088\u308b\u65d7\u5224\u5b9a\u3067\u3001\u30b8\u30e3\u30c3\u30b8\u4e8c\u8005\u4ee5\u4e0a\u306e\u65d7\u304c\u4e0a\u304c\u3089\u306a\u304b\u3063\u305f\u5834\u5408\u3002
0-0\u30011-0\u30010-1<\/p>\n\n\n\n
\u3010\u5224\u5b9a\u57fa\u6e96\u3011
\u30ad\u30c3\u30af\u30dc\u30af\u30b7\u30f3\u30b0\u3001\u30dc\u30af\u30b7\u30f3\u30b0\u5168\u30af\u30e9\u30b9\u306e\u5224\u5b9a\u57fa\u6e96\u306f\u4ee5\u4e0b\u306e\u901a\u308a\u3067\u3059\u3002
1, \u30c0\u30a6\u30f3\u6570
2, \u30c0\u30e1\u30fc\u30b8
3, \u30af\u30ea\u30fc\u30f3\u30d2\u30c3\u30c8(\u6709\u52b9\u6253)
4, \u30a2\u30b0\u30ec\u30c3\u30b7\u30d6\u30cd\u30b9\uff08\u653b\u52e2\u70b9\uff09
5, \u30ea\u30f3\u30b0\u30b8\u30a7\u30cd\u30e9\u30eb\u30b7\u30c3\u30d7\uff08\u6226\u8853\u306b\u3088\u308b\u6226\u6cc1\u652f\u914d\uff09
\u4e0a\u8a18\u306e\u512a\u5148\u9806\u4f4d\u3067\u3001\u30e9\u30a6\u30f3\u30c9\u6bce\u306b\u63a1\u70b9\u3057\u307e\u3059\u3002
\u203b\u512a\u52e2\u306a\u9078\u624b\u309210\u70b9\u3001\u52a3\u52e2\u306e\u9078\u624b\u304b\u3089\u6e1b\u70b9
\u3010\u670d\u88c5\u3001\u9632\u5177\u306b\u3064\u3044\u3066\u3011
\u4e0a\u534a\u8eab\u306f\u534a\u8896\u306e\u7740\u8863(T\u30b7\u30e3\u30c4\u3001\u30ce\u30fc\u30b9\u30ea\u30fc\u30d6\u3001\u30e9\u30c3\u30b7\u30e5\u30ac\u30fc\u30c9\u306a\u3069)\u3001\u4e0a\u534a\u8eab\u88f8\u3069\u3061\u3089\u3067\u3082\u53ef\u80fd
\u203b\u5165\u308c\u58a8\u3001\u30bf\u30c8\u30a5\u30fc\u306e\u3042\u308b\u65b9\u306f\u898b\u3048\u306a\u3044\u3088\u3046\u306b\u8863\u985e\u306e\u7740\u7528\u3092\u304a\u9858\u3044\u3044\u305f\u3057\u307e\u3059\u3002
\u203b\u30dd\u30b1\u30c3\u30c8\u3001\u91d1\u5177\u306e\u3042\u308b\u3082\u306e\u306f\u7981\u6b62\u3067\u3059\u3002
\u203b\u4e0a\u7740\u306e\u88fe\u306f\u5fc5\u305a\u3001\u30ad\u30c3\u30af\u30d1\u30f3\u30c4\u306a\u3069\u306e\u4e0b\u534a\u8eab\u7740\u8863\u306e\u4e2d\u306b\u5165\u308c\u3066\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002
\u4e0b\u534a\u8eab\u306f\u30ad\u30c3\u30af\u7528\u30d1\u30f3\u30c4\u3001\u77ed\u30d1\u30f3\u3001\u30b9\u30d1\u30c3\u30c4\u306a\u3069\u3001\u819d\u304c\u51fa\u308b\u3082\u306e
\u203b\u5165\u308c\u58a8\u3001\u30bf\u30c8\u30a5\u30fc\u306e\u3042\u308b\u65b9\u306f\u898b\u3048\u306a\u3044\u3088\u3046\u306a\u8863\u985e\u306e\u7740\u7528\u3092\u304a\u9858\u3044\u3044\u305f\u3057\u307e\u3059\u3002
\u203b\u30dd\u30b1\u30c3\u30c8\u3001\u91d1\u5177\u306e\u3042\u308b\u3082\u306e\u306f\u7981\u6b62\u3067\u3059\u3002
\u30fb\u30d4\u30a2\u30b9\u3001\u30cd\u30c3\u30af\u30ec\u30b9\u306a\u3069\u306e\u91d1\u5c5e\u88fd\u54c1\u306e\u88c5\u7740\u3001\u30d0\u30f3\u30c6\u30fc\u30b8\u4e0b\u306b\u30c6\u30fc\u30d4\u30f3\u30b0\u4ee5\u5916\u3092\u88c5\u7740\u3059\u308b\u3053\u3068\u3001\u9f3b\u8154\u62e1\u5f35\u30c6\u30fc\u30d7\u306a\u3069\u306e\u9854\u3078\u306e\u8cbc\u4ed8\u306f\u7981\u6b62\u3067\u3059\u3002
\u3010\u51fa\u5834\u9078\u624b\u306b\u3054\u7528\u610f\u3044\u305f\u3060\u304f\u3082\u306e\u3011
\u30fb\u30d0\u30f3\u30c6\u30fc\u30b8(\u7c21\u6613\u5f0f\u53ef)
\u30fb\u30ad\u30c3\u30af\u30d1\u30f3\u30c4\uff08\u91d1\u5177\u3001\u30dd\u30b1\u30c3\u30c8\u306e\u306a\u3044\u77ed\u30d1\u30f3\u3001\u30b9\u30d1\u30c3\u30c4\u53ef\uff09
\u30fb\u30de\u30a6\u30b9\u30d4\u30fc\u30b9
\u30fb\u30d5\u30a1\u30fc\u30eb\u30ab\u30c3\u30d7(\u7537\u6027)\u3001\u30a2\u30d6\u30b9\u30e1\u30f3\u30c8\u30ac\u30fc\u30c9(\u5973\u6027)
\u30fb\u539a\u624b\u306e\u30d1\u30c3\u30c8\u306e\u5165\u3063\u305f\u819d\u30b5\u30dd\u30fc\u30bf\u30fc\uff08\u7537\u5973\u30ad\u30c3\u30afMMA\u30eb\u30fc\u30eb\u306e\u307f)
\u30fb\u30dc\u30af\u30b7\u30f3\u30b0\u30b7\u30e5\u30fc\u30ba\uff08\u7537\u5973\u30dc\u30af\u30b7\u30f3\u30b0\u30eb\u30fc\u30eb\u306e\u307f\uff09<\/p>\n\n\n\n
\u3010\u4e3b\u50ac\u8005\u5074\u3067\u6e96\u5099\u3057\u3066\u3044\u308b\u3082\u306e\u3011
\u30fb\u30ec\u30ac\u30fc\u30b9
\u30fb\u30d8\u30c3\u30c9\u30ae\u30a2
\u30fb\u30b0\u30ed\u30fc\u30d6(16OZ)<\/p>\n\n\n\n
\u30b0\u30e9\u30c3\u30d7\u30ea\u30f3\u30b0\u3001MMA\u306b\u3064\u3044\u3066\u306e\u30eb\u30fc\u30eb\u3067\u3059\u304c\u4ee5\u4e0b\u3068\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n
◾️\u30b0\u30e9\u30c3\u30d7\u30ea\u30f3\u30b0\u30fbMMA
\u3010\u52df\u96c6\u7af6\u6280\u30fb\u30af\u30e9\u30b9\u30fb\u8a66\u5408\u6642\u9593\u3011
\u30b0\u30e9\u30c3\u30d7\u30ea\u30f3\u30b0\u30fbMMA
A\u30af\u30e9\u30b95\u5206\u00d71 \u203bMMA\u9854\u9762\u30d1\u30a6\u30f3\u30c9\u3042\u308a
10\u6226\u4ee5\u4e0a\u307e\u305f\u306fB\u30af\u30e9\u30b93\u52dd\u4ee5\u4e0a
B\u30af\u30e9\u30b95\u5206\u00d71 \u203bMMA\u9854\u9762\u4ee5\u5916\u306e\u30d1\u30a6\u30f3\u30c9\u3042\u308a
4\u6226\u4ee5\u4e0a10\u6226\u672a\u6e80\u307e\u305f\u306fC\u30af\u30e9\u30b92\u52dd\u4ee5\u4e0a
C\u30af\u30e9\u30b93\u5206\u00d71 \u203bMMA\u30d1\u30a6\u30f3\u30c9\u306a\u3057
\u8a66\u5408\u672a\u7d4c\u9a13\uff5e3\u6226\u76ee\u307e\u3067
\u203b\u6226\u7e3e\u306f\u30c8\u30a4\u30ab\u30c4\u30d5\u30a1\u30a4\u30c8\u4ee5\u5916\u306e\u5927\u4f1a\u3067\u306e\u6226\u7e3e\u3082\u542b\u307f\u307e\u3059\u3002
\u203b\u4ed6\u7af6\u6280\u306e\u6226\u6b74\u30fb\u683c\u95d8\u6280\u6b74\u304c\u3042\u308b\u5834\u5408\u306f\u3001\u5fc5\u305a\u4e8b\u524d\u306b\u3054\u7533\u544a\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002<\/p>\n\n\n\n
\u3010\u968e\u7d1a\u3011\u30b0\u30e9\u30c3\u30d7\u30ea\u30f3\u30b0\u30fbMMA
\u203b\u5f53\u65e5\u8a08\u91cf\u3067\u3059\u3002\u4f59\u88d5\u3092\u6301\u3063\u3066\u53c2\u52a0\u3059\u308b\u968e\u7d1a\u3092\u3054\u9078\u629e\u304f\u3060\u3055\u3044\u3002
\u7537\u5b50
56.7kg\u4ee5\u4e0b
61.2kg\u4ee5\u4e0b
65.8kg\u4ee5\u4e0b
70.3kg\u4ee5\u4e0b
77.1kg\u4ee5\u4e0b
83.9kg\u4ee5\u4e0b
93.1kg\u4ee5\u4e0b
\u7121\u5dee\u5225(\u4f53\u91cd\u5236\u9650\u306a\u3057)
\u5973\u5b50
47.7kg\u4ee5\u4e0b
52.3kg\u4ee5\u4e0b
56.7kg\u4ee5\u4e0b
61.2kg\u4ee5\u4e0b
65.8kg\u4ee5\u4e0b
\u7121\u5dee\u5225(\u4f53\u91cd\u5236\u9650\u306a\u3057)<\/p>\n\n\n\n
\u3010\u8a08\u91cf\u3011
\u30c8\u30a4\u30ab\u30c4\u30d5\u30a1\u30a4\u30c8\u8a08\u91cf\u62c5\u5f53\u8005\u306e\u9762\u524d\u306b\u3066\u3001\u8a66\u5408\u5f53\u65e5\u30fb\u6307\u5b9a\u6642\u9593\u30fb\u6307\u5b9a\u4f53\u91cd\u8a08\u3067\u884c\u3044\u307e\u3059\u3002
\u203b\u5951\u7d04\u4f53\u91cd\u3092\u8d85\u904e\u3057\u305f\u5834\u5408\u306f\u5931\u683c\u3068\u3057\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n
\u30b0\u30e9\u30c3\u30d7\u30ea\u30f3\u30b0
\u25a0\u52dd\u6557\u306e\u6c7a\u5b9a
\u30fb\u30b5\u30d6\u30df\u30c3\u30b7\u30e7\u30f3(\u95a2\u7bc0\u6280\u30fb\u7d5e\u3081\u6280)\u306b\u3088\u308b\u4e00\u672c\u3002
\u30fb\u53cd\u5247\u884c\u70ba\u306b\u3088\u308b\u5931\u683c\u3002
\u30fb\u9078\u624b\u306e\u7533\u544a\u3001\u30bb\u30b3\u30f3\u30c9\u306e\u30bf\u30aa\u30eb\u6295\u5165\u3088\u308b\u68c4\u6a29\u3002
\u30fb\u6642\u9593\u5207\u308c\u306e\u5834\u5408\u306f\u30c9\u30ed\u30fc\u3068\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n
\u25a0\u4e00\u672c(\u30b5\u30d6\u30df\u30c3\u30b7\u30e7\u30f3)
\u30fb\u95a2\u7bc0\u6280\u3084\u7d5e\u3081\u6280\u3092\u65bd\u3055\u308c\u305f\u9078\u624b\u304c\u300c\u30ae\u30d6\u30a2\u30c3\u30d7\u300d\u3084\u300c\u53c2\u3063\u305f\u300d\u3068\u53e3\u982d\u306b\u3066\u964d\u53c2\u306e\u610f\u5fd7\u8868\u793a\u3092\u3057\u305f\u5834\u5408\u3002<\/p>\n\n\n\n
\u30fb\u76f8\u624b\u306e\u8eab\u4f53\u3084\u30de\u30c3\u30c8\u3092\u624b\u3084\u8db3\u3067\u9023\u7d9a\u3057\u3066 2 \u5ea6\u4ee5\u4e0a\u53e9\u304f(\u30bf\u30c3\u30d7\u30a2\u30a6\u30c8)\u7b49\u306e\u884c\u70ba\u306b\u3088\u308a\u964d\u53c2\u306e\u610f\u5fd7\u8868\u793a\u3092\u3057\u305f\u5834\u5408\u3002 \u6975\u3081\u3089\u308c\u305f\u5074\u304c\u53eb\u3073\u58f0\u3092\u3042\u3052\u305f\u5834\u5408\u3082\u540c\u7b49\u306b\u30bf\u30c3\u30d7\u30a2\u30a6\u30c8\u3068\u306a\u308b\u3002<\/p>\n\n\n\n
\u30fb\u30bb\u30b3\u30f3\u30c9\u304c\u8a66\u5408\u5834\u5185\u306b\u30bf\u30aa\u30eb\u3092\u6295\u5165\u3059\u308b\u7b49\u3001\u68c4\u6a29\u3092\u7533\u3057\u51fa\u305f\u5834\u5408\u3002
\u30fb\u95a2\u7bc0\u6280\u30fb\u7d5e\u3081\u6280\u7b49\u3092\u53d7\u3051\u3066\u3044\u308b\u9078\u624b\u304c\u305d\u306e\u72b6\u614b\u306e\u307e\u307e\u5834\u5916\u306b\u9003\u907f\u3057\u305f\u5834\u5408\u3002
\u30fb\u6295\u3052\u6280\u30fb\u95a2\u7bc0\u6280\u30fb\u7d5e\u3081\u6280\u7b49\u306b\u3088\u308b\u30c0\u30e1\u30fc\u30b8\u306b\u3088\u308a\u8a66\u5408\u7d9a\u884c\u304c\u4e0d\u53ef\u80fd\u3067\u3042\u308b\u3068\u30ec\u30d5\u30ea\u30fc\u304c\u5224\u65ad\u3057\u305f\u5834\u5408\u3002<\/p>\n\n\n\n
\u25a0\u53cd\u5247\u884c\u70ba
\u30fb\u3042\u3089\u3086\u308b\u6307\u95a2\u7bc0\u3078\u306e\u653b\u6483\u3002
\u30fb\u3042\u3089\u3086\u308b\u30dd\u30b8\u30b7\u30e7\u30f3\u3067\u306e\u6253\u6483\u306b\u3088\u308b\u653b\u6483\u3002
\u30fb\u982d\u304b\u3089\u30de\u30c3\u30c8\u306b\u843d\u3068\u3059\u6295\u3052\u6280\u3002
\u30fb\u30b9\u30bf\u30f3\u30c9\u306b\u304a\u3044\u3066\u4f53\u91cd\u3092\u6d74\u3073\u305b\u3066\u6975\u3081\u308b\u95a2\u7bc0\u6280\u3002
\u30fb\u30d5\u30eb\u30cd\u30eb\u30bd\u30f3\u306a\u3069\u306e\u9838\u690e\u306b\u8ca0\u62c5\u3092\u304b\u3051\u308b\u6280\u3002\u203b\u4e00\u6642\u7684\u306a\u30dd\u30b8\u30b7\u30e7\u30cb\u30f3\u30b0\u3067\u6975\u3081\u308b\u5f62\u3067\u306a\u3044\u5834\u5408\u306f\u53ef\u3068\u3059\u308b\u3002
\u30fb\u30d5\u30a7\u30a4\u30b9\u30ed\u30c3\u30af\u306a\u3069\u306e\u9996\u95a2\u7bc0\u306b\u8ca0\u62c5\u3092\u304b\u3051\u308b\u6280\u3002
\u30fb\u773c\u30fb\u9f3b\u5b54\u30fb\u8033\u5b54\u30fb\u53e3\u306b\u6307\u3092\u5165\u308c\u308b\u3002
\u30fb\u982d\u9aea\u3092\u3064\u304b\u3080\u3002
\u30fb\u7528\u5177\u3001\u88c5\u5177\u3092\u3064\u304b\u3080\u3002
\u30fb\u306e\u3069\u8f2a\u7d5e\u3081\u3002
\u30fb\u5834\u5916\u9003\u907f\u3002
\u30fb\u76f8\u624b\u3092\u6545\u610f\u306b\u30ea\u30f3\u30b0\u5916\u3078\u6295\u3052\u308b\u30fb\u62bc\u3057\u51fa\u3059\u3002\uff08\u30b1\u30fc\u30b8\u306e\u5834\u5408\u306f\u306a\u3057\uff09
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\u30fb\u76f8\u624b\u3092\u63b4\u3093\u3067\u3044\u306a\u3044\u72b6\u614b\u3067\u819d\u3092\u7740\u304f\u30fb\u5ea7\u308b\u3002
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\u30fb\u76f8\u624b\u3092\u6311\u767a\u3001\u553e\u3092\u5410\u304f\u7b49\u9053\u5fb3\u7684\u30de\u30ca\u30fc\u306b\u53cd\u3059\u308b\u884c\u70ba\u3002(\u30bb\u30b3\u30f3\u30c9\u542b\u3080)<\/p>\n\n\n\n
\u25a0\u7528\u5177\u30fb\u88c5\u5177
\u30fb\u4e0a\u534a\u8eab\u306f\u8896\u306b\u9699\u9593\u306e\u3067\u304d\u306a\u3044\u30e9\u30c3\u30b7\u30e5\u30ac\u30fc\u30c9\u53ca\u3073\u30b7\u30e3\u30c4\u7b49\u3002
\u30fb\u4e0b\u534a\u8eab\u306f\u30dd\u30b1\u30c3\u30c8\u3084\u91d1\u5177\u3001\u30d7\u30e9\u30b9\u30c1\u30c3\u30af\u90e8\u306e\u306a\u3044\u30d5\u30a1\u30a4\u30c8\u30b7\u30e7\u30fc\u30c4\u306a\u3069\u3002\u7d10\u304c\u5916\u90e8\u3078\u5265\u304d\u51fa\u3057\u306b\u306a\u3063\u3066\u3044\u308b\u3082\u306e\u306f \u8a8d\u3081\u3089\u308c\u306a\u3044\u3002
\u30fb\u30de\u30a6\u30b9\u30d4\u30fc\u30b9\u30fb\u30d5\u30a1\u30a6\u30eb\u30ab\u30c3\u30d7\u306f\u5fc5\u9808\u3068\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002
\u30fb\u8eab\u4f53\u3078\u306e\u3042\u3089\u3086\u308b\u6cb9\u5206\u985e\u306e\u5857\u5e03\u306f\u8a8d\u3081\u306a\u3044\u3002
\u30fb\u30ec\u30b9\u30ea\u30f3\u30b0\u30b7\u30e5\u30fc\u30ba\u306a\u3069\u306e\u30b7\u30e5\u30fc\u30ba\u306e\u7740\u7528\u306f\u8a8d\u3081\u306a\u3044\u3002<\/p>\n\n\n\n
\u25a0\u305d\u306e\u4ed6\u6ce8\u610f\u4e8b\u9805
\u30fb\u30b9\u30c8\u30ec\u30fc\u30c8\u30d5\u30c3\u30c8\u30ed\u30c3\u30af\u4ee5\u5916\u306e\u8db3\u95a2\u7bc0\u6280\u306f\u7981\u6b62\u3068\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002
\u3084\u3080\u7d42\u3048\u305a\u5f62\u306b\u306a\u3063\u3066\u3057\u307e\u3063\u305f\u5834\u5408\u3082\u30ec\u30d5\u30ea\u30fc\u306e\u5224\u65ad\u306b\u3088\u308a\u53cd\u5247\u8ca0\u3051\u306b\u306a\u308b\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u3054\u3056\u3044\u307e\u3059\u3002
\u30fb\u5b89\u5168\u3092\u8003\u616e\u3059\u308b\u305f\u3081\u3001\u30ec\u30d5\u30ea\u30fc\u306e\u5224\u65ad\u306b\u3088\u308b\u898b\u8fbc\u307f\u4e00\u672c\u304c\u3054\u3056\u3044\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n
MMA
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\u30fbKO\u3001\u3082\u3057\u304f\u306f\u898b\u8fbc\u307fKO\u306b\u3088\u308b\u30ec\u30d5\u30ea\u30fc\u30b9\u30c8\u30c3\u30d7\u3002
\u30fb\u30b5\u30d6\u30df\u30c3\u30b7\u30e7\u30f3(\u95a2\u7bc0\u6280\u30fb\u7d5e\u3081\u6280)\u306b\u3088\u308b\u4e00\u672c\u3002
\u30fb\u53cd\u5247\u884c\u70ba\u306b\u3088\u308b\u5931\u683c\u3002
\u30fb\u9078\u624b\u306e\u7533\u544a\u3001\u30bb\u30b3\u30f3\u30c9\u306e\u30bf\u30aa\u30eb\u6295\u5165\u3088\u308b\u68c4\u6a29\u3002
\u30fb\u6642\u9593\u5207\u308c\u306e\u5834\u5408\u306f\u30c9\u30ed\u30fc\u3068\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n\n\n\n
\u3010\u6709\u52b9\u6253\u3011
\u30fb\u30d1\u30f3\u30c1
\u30ca\u30c3\u30af\u30eb\u30d1\u30fc\u30c8\u306b\u3088\u308b\u3001\u76f8\u624b\u9078\u624b\u3078\u306e\u52a0\u6483(C\u30af\u30e9\u30b9\u306e\u30d1\u30a6\u30f3\u30c9\u3001B\u30af\u30e9\u30b9\u306e\u9854\u9762\u30d1\u30a6\u30f3\u30c9\u306f\u7981\u6b62)
\u30fb\u30ad\u30c3\u30af
\u819d\u8e74\u308a\u3092\u542b\u3080\u8db3\u6280\u306b\u3088\u308b\u76f8\u624b\u9078\u624b\u524d\u9762\u3078\u306e\u653b\u6483(\u9854\u9762\u819d\u8e74\u308a\u7981\u6b62)
\u63b4\u3093\u3067(\u7247\u624b\u3001\u4e21\u624b\u542b\u3080)\u6709\u52b9\u6253\u306b\u3088\u308b\u52a0\u6483OK<\/p>\n\n\n\n
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\u30d0\u30c3\u30c6\u30a3\u30f3\u30b0
\u76ee\u3064\u3076\u3057\uff08\u30b5\u30df\u30f3\u30b0\uff09
\u91d1\u7684
\u5f8c\u982d\u90e8\u3001\u80cc\u9762\u3078\u306e\u653b\u6483
\u8db3\u306e\u88cf\u3078\u306e\u6ed1\u308a\u6b62\u3081
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\u982d\u7a81\u304d
\u76ee\u6f70\u3057
\u565b\u307f\u4ed8\u304f
\u76f8\u624b\u306b\u553e\u3092\u5410\u304f
\u9aea\u3092\u5f15\u3063\u5f35\u308b
\u76f8\u624b\u306e\u4f53\u306e\u958b\u53e3\u90e8\u3084\u50b7\u53e3\u3001\u88c2\u50b7\u90e8\u306b\u6307\u3092\u5165\u308c\u308b
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\u76f8\u624b\u306b\u5bfe\u3059\u308b\u8e0f\u307f\u3064\u3051\uff08\u30b9\u30bf\u30f3\u30c9\u30dd\u30b8\u30b7\u30e7\u30f3\u306b\u304a\u3051\u308b\u8db3\u306e\u7532\u3078\u306e\u8e0f\u307f\u3064\u3051\u3092\u542b\u3080\uff09
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\u7af6\u6280\u5834\u306e\u72b6\u614b\u306b\u3088\u308a\u4e3b\u50ac\u8005\u306e\u5224\u65ad\u3067 \u30d0\u30b9\u30bf\u30fc\u3092\u53cd\u5247\u306b\u898f\u5b9a\u3059\u308b\u3053\u3068\u304c\u3067\u304d\u308b
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