廣崎 優華

廣崎 優華

2017.04.21

ヨガでゆったり。

view75

 

こんにちは。事務のひろさきです。

 

木曜日にトイカツ道場スタッフ数名と

ヨガへ行ってきましたー!

 

 

 

久々に 瞑想~ヨガ としっかりやって
自分のカラダと向き合うことが出来、とても気持ちが良かったです(*´ ˘ `*)

 

カラダを動かすのももちろん良いのですが、、、

ヨガに入る前の瞑想の時間もとっても好きです。
呼吸を感じながら無になる。 たまりません。。。

 

 

 

関係ないですが、

クラゲをぼけ~~~っと眺めている時も

同じ感覚になるので 好きです。

 

 

 

 

 

Ads

この記事をシェアする

この記事を書いた人

廣崎 優華

廣崎 優華

トイカツ道場の受付。3秒で床でも外でもどこでも寝れる特技を持つ。持ち前の笑顔で中野トイカツ道場を盛り上げています!

カテゴリー/タグ

関連サイト/スポンサードリンク

NO NEED NEW
恋愛ユニバーシティ | 恋に悩む女性のための恋愛ポータルサイト
イーファイト 道場ジムナビ