中野紗知

中野紗知

2021.09.28

新記録!

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おはようございますこんにちはこんばんは〜🍂

中野紗知です!

今日(日付回ってるので昨日)、六本木で勤務だったんですけど20:00〜の有酸素ボクシング、11人も来て下さりました!!!!

ビックリしたんですけど嬉しかったです!!!

普段目黒で7人とかが最高記録だったんですけどまさかの2桁!!!!記録更新です!!!

六本木もフロアはあんまり広くないので結構キツキツだったと思うんですけど😢

いつも来て下さる方に加え新しく他所の店舗から来て下さった方も大勢いらっしゃって、ほんとに嬉しかったです!!!

平山さんが今月は毎週月曜日に来て下さって、毎回色々なアドバイスを頂いていて今日はパンチについて細かく教えて頂いたんですけど、やっぱり新しいことを意識しながらだと有酸素の時に振りがとんでしまったりして焦りました💦

格闘技は未経験だけど学生時代勉強してた分解剖学的に使う筋肉は分かる。それを活かして綺麗なフォームを見せれるようになって、有酸素とか指導して行きたいなって思います!

有酸素だけでなく他にも音楽使ったクラスはいっぱいあるので覚えていきます🔥

有酸素ボクシング、とにかく楽しいので来てやってもいいよって方居たらぜひお待ちしてます!

秋の風が吹き出してきたので、服装にも気をつけて体調崩さないようにしましょう!!


最近秋服買いました💖

今年のトレンドになるショートブーツも買って(買ったあとで知ったんですけど😂)、普段の着回しが楽しみです!!

ファッショナル紗知!

この前 菱沼さんにお洒落ですねって褒められたんですよ嬉しいですありがとうございます💖

今回はこの辺で!


ではでは〜👋

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この記事を書いた人

中野紗知

中野紗知

一番得意なクラスは有酸素ボクシングです。 〇〇制限、脂肪燃焼はあくまで手段でしかなくて本質はそこではありません。 根本から共に美しくなってどんどん自分を好きになっていきましょう〜!

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