ダイエット記録　目指せスーパーボディへの道5、体脂肪率について

体脂肪率について話したいと思います。 ダイエットする上で重要な指標になってくる体脂肪率について書いていきます。 … 続きを読む ダイエット記録　目指せスーパーボディへの道5、体脂肪率について

格闘技 初心者・ダイエット・フィットネスジム トイカツ道場