工藤洋平

工藤洋平

2019.09.12

9月15日(日)からトイカツ道場プロデュースのプロテインが販売されます🥤

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プロテイン??美肌??ムキムキになる??

プロテインをトレーニング後に取ると筋肉の修復が促進されます。

翌日に疲れを残さないためにも、筋肉を成長させたい人にもお勧めです。

トレーニング後30分以内に摂取すると吸収率が良く効果的です。

プロテインを飲んだらムキムキになるのか?

そんな事はありません、プロテイン=タンパク質です。

肉や魚を食べるだけではムキムキにはなりませんよね?

食事の中で必要なタンパク質が取れなかった時やトレーニング後の栄養補給、ダイエット時の補助食品としてプロテインはあります。

そして筋肉だけでは無く肌や髪の材料としても使われています。

私の個人的な感想ですが、タンパク質をしっかりと摂取する事により肌ツヤがとても良くなりました。

気になる方は是非お試しください。

※栄養バランスの取れた食事を心掛けて補助食品としてプロテインやアミノ酸を使う事をお勧めします。

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この記事を書いた人

工藤洋平

工藤洋平

工藤です、軸とバランスを重視したパンチの指導を得意としています。 パーソナルトレーナーでもあるので、ボディメイクやダイエット指導も行っています。 お気軽にお声掛けくださいませ。

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